作为一名放射科医生经常听到的患者拒绝来做检查的理由是：放射科都是辐射，我做了检查会长肿瘤吧？我在备孕呢，辐射会不会影响小孩变畸形？辐射，总是让人有些担心。但事实上，它并不是什么可怕的东西。下面给大家科普一下放射辐射小知识！

什么是辐射？

辐射无处不在，大自然中只要是有温度的物体，包括我们人体，都在对外散发着能量，也就是我们笼统上说的辐射。其实辐射是一种普遍自然现象，在日常生活中多少都会接触一些天然辐射。每个成年人每年接受的天然辐射总量大约是2.4mSv，其剂量甚微，对人体的损伤可忽略不计。此外，我们常吃的香蕉中也存在天然的放射性，每吃一根香蕉，就受到约 0.1 μSv的辐射。

辐射分为非电离辐射和电离辐射。只有电离辐射才对身体有损害。

非电离辐射有哪些：例如电视、电脑屏幕、电热毯、吹风机、收音机、遥控器、激光笔、Wifi、手机、微波炉、通信基站等，还比如我们日常出行遇到的地铁安检设备等。所以当我们使用以上产品时并不会对人体产生伤害。电离辐射很多应用在医疗上，如X光、CT及肿瘤放射治疗使用的高能光子射线，但是这些射线也仅作用于照射的部位，治疗停止辐射也就终止了。

X线检查真的那么可怕吗？对人体有害吗？

首先X线检查，就是利用X射线穿透人体，到达处理器而形成图像，跟拍照片差不多。常见的X线检查包括X线透视、X线平片及CT检查。X线检查的危害主要来源于X线产生的电离辐射。电离辐射可破坏人体内的某些大分子结构而损伤细胞，从而损伤人体。随着现代X线设备本身、防护设备、检查技术的不断发展更新，以及对于辐射防护工作的重视。另外，常规DR拍片检查时，医生们都会对非受检区域、敏感器官给予足够防护处理，患者所受辐射剂量都是受控制的、是安全的。对于短期多次辐射检查，不必要的辐射检查还是提倡尽量避免，以减少患者的累积辐射量。对于婴幼儿的辐射检查，慎重管理，做好防护措施即可。

做一次影像检查辐射到底有多大？

一般情况下，拍摄一次胸片的辐射量约0.1mSv，做一次头部CT的辐射量约2mSv，做一次胸部CT的辐射量约7mSv，一次腹部盆腔增强CT的辐射剂量可达到20mSv。

只要进入放射科就会有辐射吗？

不是，只有操作室才有辐射。放射科所有房间都是经过特殊处理的，含有辐射的操作室都有铅做隔离防护，门窗也都有铅板内嵌。铅对射线的阻隔作用非常强。

一般情况下，只要不是进行操作的时候打开操作室的门，过道走廊都是无法检测到辐射的。

在备孕的男女双方能不能做检查？

尽量避免做放射科检查。女性在备孕、怀孕期间，还是建议尽可能避免放射科检查，但当碰见不可避免的因素需要进行检查时，还是根据临床医生获取利益最大化。DR、CT属于辐射性检查，单次辐射检查是安全剂量，不必过度恐慌。但有一些随机性效应损伤发生，对于备孕期女性，常规建议接受辐射检查3个月后怀孕。男性备孕期，也需要注意辐射防护，不过辐射给男性带来的影响，远小于女性。出于谨慎，如果需要备孕，最好提前半年远离放射线。毕竟有心理负担也不利于优生优育。

哺乳期的女性可以拍X片吗？

常规医疗检查所带来的X线辐射都在安全剂量之内，辐射具有瞬时性特性，不会长久停留。偶尔一次检查所带来的辐射影响微乎其微，对成年人几乎可以忽略。而且乳汁的成分是水，与各种不同比例的脂肪、蛋白质、糖和无机盐混合物，不受X线辐射影响，所以不会因X线辐射发生质变。

吃什么东西能降低辐射呢？

合理饮食，加强营养对降低辐射对人体造成的影响有一定的作用。平时可以多吃一些富含必需脂肪酸，维生素A、K、E以及B族维生素的食物来抗辐射。做完检查之后，我们可以通过多吃新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、橘子、西红柿、苹果等，还有海带、紫菜、大蒜、黑芝麻、黑木耳等具有抗辐射作用的食物，来降低辐射的影响。

（河南科技大学附属许昌市中心医院医学影像科 张治礼）