慢性胃炎是指多种病引起的胃黏膜慢性炎症性病变，病理上以淋巴细胞浸润为主要特点，部分患者在后期可出现胃黏膜固有层腺体萎缩、化生，继而出现上皮内瘤变，与胃癌发生密切相关。

一、慢性胃炎的症状表现

1、胃部不适：慢性胃炎与幽门螺杆菌感染、长期酗酒、食物过于粗糙等因素有关，胃黏膜反复损伤、修复，胃肠消化吸收能力下降，还会影响胃部规律性蠕动，如果出现症状多表现为中上腹疼痛或不适感、饱胀感、胃灼热、反酸、恶心、嗳气、呕吐等。疾病急性发作时胃黏膜损伤加重，可能出现柏油样便、呕血等。

2、全身症状：慢性胃炎病程较长，患者可能因为长期营养物质吸收障碍，出现体重下降、乏力等。合并有反复上消化道出血的人群，可因为失血过多或血细胞生成量减少，引发头晕、心慌、面色苍白等贫血症状。此外，慢性胃炎所引发的各种不适症状，还会影响患者休息质量，出现焦虑、抑郁、失眠、头痛等症状。

3、其他：慢性胃炎患者如果未积极采取治疗措施，还可能引发消化道溃疡、癌变等并发症。

二、慢性胃炎的中医治疗方案

1、中医药膳：慢性胃炎有很多治疗方法，可以改善病情，避免消化不良或胃痛。将中药搭配好了之后，加入一定量的大米煮成米粥，具有一定的养胃消食功能。将山药、半夏、浙贝母加工搭配制成中药散剂，可作为茶用水服用，可缓解慢性胃炎引起的胃痛、腹胀症状。最好应该在医生的指导下进行合理的治疗，避免影响到患者的身体康复。

2、局部按摩治疗：可以通过穴位按摩进行治疗，具有舒筋活血、促进消化的作用，对慢性胃炎有一定的辅助治疗作用。按摩过程中，食指和中指叠加在一起，然后按摩穴位，使患者感觉气血通畅。定期按摩疗法对胃痛、消化不良等症状有一定的辅助治疗作用。

3、艾灸：艾灸疗法主要适用于慢性胃炎脾胃虚弱证（包括脾胃虚寒证）的保健调养，主要选择足三里、中脘两个穴位进行。

三、慢性胃炎预防措施

1、戒烟戒酒：烟草中含有些促使胃酸分泌过多增加的有害成分，会直接刺激到人体胃粘膜的，而且过量吸烟会引起出现胆汁反流，过量饮酒会促使胃粘膜充血、水肿、糜烂，自然是容易患上急性胃炎，从而增加患上慢性胃炎这种疾病的概率。

2、对损伤胃粘膜疾病的药物要慎用：预防慢性胃炎应该注意对于胃粘膜存在损伤的药物是不能吃的，长期服用对于胃粘膜损伤是很大的，因此遵循医生嘱咐用药。

3、尽可能避免食用辛辣等刺激性食物：预防慢性胃炎应该在日常生活之中注意饮食上，饮食上不要吃辛辣等刺激性食物，应该遵循吃有利于消化，有利于削减胃部的刺激的清淡的食物。

胃病三分治七分养，日常注重饮食和生活习惯，注意作息规律，积极的做好对于慢性胃炎预防工作，若出现不适，及时前往正规医院诊治，以免贻误病情。

（武陟济民医院消化肝病科 郝小林）