2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，由于多发于成年，又称成人发病型糖尿病。该病由多种病因导致体内胰岛素分泌不足或者人体不能有效利用胰岛素，从而出现血糖水平持续升高，在高血糖的体内环境中，大血管、微血管、神经等都会发生病变，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

一、2型糖尿病并发症

1、糖尿病足：足部是糖尿病系统疾病当中一个较为复杂的靶器官，而2型糖尿病继续发展的话，就很有可能会对周围神经，以及外周血管造成损害。这样就可能会导致足部的骨关节和软组织出现破坏和畸形，继而引发一系列足部问题，还有的患者可能会出现足部溃烂的情况。

2、糖尿病性脑血管病：当2型糖尿病发展到一个比较严重的阶段后，就可能会引起颅内微血管和大血管发生病变，进而出现糖尿病性脑血管病。

3、神经病变：随着病情发展，还可能会导致身体各个部位的神经发生病变，患者初期可能会出现视觉神经障碍，例如视力下降，看不清东西等等，或者是双侧的小腿以及下肢出现疼痛感，有的患者在初期肌腱反射会非常敏感，可到了后期，却又出现敏感降低甚至消失的情况。

4、心血管病变：2型糖尿病还会造成心血管上面的微血管病变，进而诱发心肌病变、冠心病、动脉硬化等一系列问题出现，有的患者可能还会伴随有心律失常和心肌梗死的情况，最严重的心血管并发症可能会直接导致患者死亡。

5、肾脏病变：部分糖尿病患者还可能会出现肾炎、肾小球硬化等情况，如果这个时候出现感染且长时间不进行治疗的话，还会诱发持续性高热、小便出血和腰痛等症状，所以糖尿病肾病也是糖尿病患者最主要的并发症之一。

6、眼部病变：糖尿病最常见的并发症之一也包括眼部病变，例如白内障、视网膜病变，以及微血管肿瘤等等，这些疾病都可能最终导致患者失明。

二、2型糖尿病的预防措施

1、控制血糖：防止并发症最好的办法就是将血糖控制在目标范围内。控制血糖还要定时进行血糖监测，防患于未然，配合低糖低脂高纤维素饮食，有需要的话还要进行相应的医学治疗。

2、适度锻炼：运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环，也是增强耐寒能力及抗病能力的措施，可根据年龄及健康状况，积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼，对调节血糖、稳定病情十分有益。

3、节制饮食：糖尿患者本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，应在医生指导下制订科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉食物，忌食糖及甜糕点，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。

4、防止感染：呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，甚至成为危及生命的因素，应注意皮肤的清洁卫生，出现皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗，注意口腔卫生，坚持早晚、饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗，积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，以消除发生肺炎的隐患。

日常生活中积极做好糖尿病预防措施，定期体检并监测血糖，对于糖尿病一定要早发现早治疗，并选择正确的治疗方式，以免加重病情导致疾病恶化。

（濮阳县人民医院内分泌糖尿病科 魏增勋）