
脑血管病如何预防
2023-6-8 来源:医药卫生网 - 医药卫生报 浏览:次 【查看证书】根据我们的生活经历来说,大多数的疾病来临之前都会有一些小的征兆,而这些小的征兆会及时地提醒我们要注意身体的健康问题,也是疾病来临的一个警告。
脑血管病常见征兆是哪些?
1、运动神经功能失灵
这一类征兆最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见为突然嘴歪,流口水,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动等。
2、头痛头晕
通常的表现是头痛的性质和感觉与平日不同,程度较重,由间断性头痛变为持续性头痛,如果头痛固定在某一部位可能是脑出血或蛛网膜下腔出血的先兆。头痛、头晕和血压的波动有关。
3、感觉功能障碍
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
4、精神意识异常
如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的征兆。有的人表现为失眠,有的人性格有些变化,如孤僻、沉默寡言或表情淡漠,有的为多语急躁,有的则会出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失了正常的判断力,这些都与脑供血不足有关。
5、自主神经功能紊乱
虽然比较少见,也不具有特异性,但在少数脑血管病患者发病前由于脑血管病变,血压波动,脑供血的影响而出现一些自主神经功能紊乱的症状,如全身明显乏力,出虚汗,低热,心悸或胸闷不适;有的人出现呃逆,恶心呕吐等。
除上述五类外,少数人在脑血管病发病前还会出现鼻出血,眼结膜出血,但应排除鼻部本身疾患如鼻息肉、眼结膜炎症或小血管出血所致的局部病变。如眼底检查发现视网膜出血,常预示有发生脑血管病的可能。上述种种预兆都与血压波动,脑供血不足,血液成分改变等有关。一般认为,缺血性脑血管病的征兆以头痛头晕为多见。
以上就是脑血管病的一些征兆,这些征兆是疾病的一个警钟,一旦出现这些症状,就要打起十二万分的注意,及时去医院做个检查,可以及时的挽救患者,有利于疾病的控制和治疗。
脑血管病如何预防?
1、控制情绪,避免精神的过度紧张和疲劳。因为不良的刺激和精神过度紧张和疲劳,可以使血压突然升高,进而导致脑血管破裂出血而发病。
2、要注意节制饮食,有规律有限度。在注意饮食方面,应当做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等一些食物,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
3、生活有节律。从事脑力劳动以及进入中老年之后,要注意劳逸结合,可以适当参加一些体育活动,以增强体质和抗病能力。
4、要保持大便通畅。大便干结,排便的时候用力过猛,可以使血压突然升高,从而发生脑血管病。所以血压偏高的脑血管病患者,应保持大便通畅,防止大便干结。
脑血管病发病较急,病情凶险,一旦发病重则常常导致死亡,轻者虽然经过抢救脱离危险,但常常遗留一些后遗症,严重影响工作和生活,所以预防脑血管病越来越被人们所重视。
(兰考第一医院内科 宋冬梅)