妊娠高血压疾病是常见的妊娠特有疾病，可导致母亲及胎儿出现不同程度的损伤，甚至危及母亲及胎儿的生命安全。下面一起来看看妊娠高血压的原因是什么？怎么预防？

妊娠高血压的原因

妊娠期高血压有以下原因：

1、 首次怀孕：初次怀孕的妇女更容易患上妊娠高血压。

2、年龄：年纪较小或较大的孕妇，尤其是年龄超过40岁的孕妇，更容易患上妊娠高血压。

3、体重问题：体重指数（BMI）≥28kg/m²。如果孕妇肥胖或超重，患上妊娠高血压的风险较高。

4、孕前存在内科病史或隐匿存在（潜在）的疾病（包括慢性高血压、慢性肾脏疾病、糖尿病和自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征等）；

5、多胎妊娠：孕妇怀有多胎妊娠，如双胞胎或多胞胎，患上妊娠高血压的风险较高。

6、先前妊娠高血压史：先前的怀孕期间患有妊娠高血压的孕妇，再次怀孕时患上妊娠高血压的风险更高。

7、家族遗传：有家族中有高血压疾病史的孕妇，患上妊娠高血压的风险会增加。

8、妊娠间隔时间≥10年。

9、体外受精胚胎移植受孕

10、社会经济状况低下。

以上仅为一些可能的诱发原因，每位孕妇的情况可能会有所不同。

妊娠高血压的危害

1、对产妇的影响：妊高征是妊娠期所特有的疾病，它以全身小动脉痉挛为基本病变，造成全身各器官组织因缺血、缺氧而受到损害。轻度的血压升高对孕妈影响不大，但严重时可引起脑、心、肝、肾及胎盘等病变，可导致抽搐、昏迷、心肺肝肾功能损害、胎盘绒毛退行性变、胎盘早剥以及凝血功能障碍等问题。

2、对胎儿的影响：妊高征会导致子宫血管痉挛，影响胎盘的血供，使胎盘功能下降，还可引起胎儿宫内生长受限、胎儿窘迫、早产等问题，严重时可发生胎盘早剥，危及母婴生命。

3、对分娩的影响：产痛往往会加剧血压升高，加重妊娠期高血压疾病的进展，增加顺产的风险。‍

妊娠高血压的预防措施

对于低危人群，目前尚无有效预防方法。但对于高危人群，以下为可能有效的预防措施：

1、规律产检最重要。不仅要定期产检，还要进行常规的血压监测。安静状态下收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，或者血压较之前产检明显上升时就要警惕，做到早发现、早诊断、早治疗，避免出现严重的妊娠期高血压疾病并发症。同时，还要重视测血压，以及观察尿蛋白。

2、控制体重：孕妇应该注意控制体重，避免过度肥胖。

3、合理饮食：保持饮食平衡，少吃高脂、高盐、高糖、高胆固醇的食品，多吃新鲜蔬菜、水果、粗杂粮等富含膳食纤维的食物。此外还应该控制食量，避免过度饮食，以免引起肥胖和高血压。

4、适当运动：适当的运动有助于减轻妊娠期的压力，增强体质，防止高血压的发生。应避免剧烈运动和过度劳累。

5、保持平和积极乐观的心态：情绪大起大落也是导致血压改变的危险因素之一，所以孕妈妈们一定要注意保持心情愉快、情绪稳定。

6、避免熬夜：熬夜会打乱生物钟，影响代谢和内分泌，容易引起血压升高。因此，孕妇应该保持规律的作息时间，晚上尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。

妊娠期高血压疾病对母婴都会造成严重危害，所以要及早发现，及早治疗。对于血压较高、病情较重的患者，应该及时就医，接受专业治疗。

（河南省新野县人民医院妇产科 徐向瑜）