高血压是以体循环动脉血压高于正常值为主要表现的心血管疾病。高血压的症状因人而异，高血压患者早期可能无症状或症状不明显，随着病程延长，血压持续升高，逐渐会出现各种症状，缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，所以高血压常被称为无声的杀手。

一、高血压的中医治疗方案

1、中药治疗：是最主要的中医治疗方法，需辨证施治，主要分为以下五种证型。

（1）肝阳上亢：可见眩晕耳鸣，头目胀痛，急躁易怒，口苦，舌红苔黄，脉弦或数等症状。治当平肝潜阳、清火熄风，药方为：羚角钩藤汤加减。

（2）痰湿中阻：可见眩晕，头重如蒙，呕吐痰涎，苔白腻，脉濡滑等症状。治当化痰祛湿、健脾和胃。药方为半夏白术天麻汤加减。

（3）瘀阻脑络：可见眩晕头痛，且痛有定处，面唇紫暗，舌暗有瘀斑，脉涩或细涩等症状。治当祛瘀生新、活血通窍，多选用通窍活血汤加减。

（4）气血亏虚：可见眩晕动则加剧，劳累即发，面色㿠白，神疲自汗，舌淡苔白，脉细弱等症状。治当补益气血、调养心脾。多选用归脾汤加减。

（5）肾精不足：表现为眩晕日久不愈，精神萎靡，腰酸膝软，舌红少苔，脉细数，或舌淡苔白，脉沉细无力等症状。轻症用金匮肾气丸，重症用右归丸加减。

2、针灸治疗：针灸治疗高血压可针刺多个部位的穴位，主要包括头部和足部。

（1）头部：头部穴位可以取百会穴、四神聪穴，因为高血压主要由于气血上涌引起，针刺此部位可起到镇静作用，能够使高血压引起的头痛、眩晕症状得到缓解，同时也有降压效果。

（2）足部：可针刺涌泉穴，引热下行使血压下降，同时也可进行艾灸或穴位贴敷。

3、推拿治疗：可采用捏法、按法、揉法、拿法等多种手法相结合。

（1）按摩足部腹腔神经丛反射区。此反射区位于双足足底第二至第四跖骨体处，分布于肾反射区周围的椭圆区域。按摩两到五分钟，以局部感到酸痛为宜。

（2）按摩足部肝反射区。此反射区位于右足足底第四跖骨与第九跖骨前段之间。按摩时用拇指指腹按压法按压肝反射区两到五分钟，以局部感到酸痛为宜。

（3）按摩足部小脑及脑干反射区。按摩两到五分钟，以局部感到酸痛为宜。

二、高血压预防措施

1、经常测量血压是预防高血压病的重要举措。

2、控制肥胖，保持正常体重。肥胖是高血压的一个重要发病因素。

3、控制血脂升高，保持血脂正常。必须少吃动物类和动物性脂肪食品以及含胆固醇高的食品，因为高血脂容易引起动脉粥样硬化，使血管壁变窄，血流不畅，引发各种心脑血管疾病。

4、戒烟戒酒，因为吸烟和酗酒都是心脑血管病的危险因素。

5、每天坚持适度运动。运动可保持脑务和体力直辖市，是预防疾病和强身、壮体的重要法宝。但是，老年人进行体育锻炼量要适度，贵在坚持。

6、注重心理健康，心理因素与高血压有密切关系，要善于自我调整情绪，学会排解忧烦，做到“无故加之亦不怒，从容应对大奕故”。老年人要多参加社会活动，培养广泛兴趣和爱好，保持乐观情绪。

养成良好的生活饮食习惯可以有效控制血压，平时也可以加强运动，多选择一些降血压的蔬菜水果，让血压处于正常的范围之内，这样也可以减少很多并发症的发生。做好定期体检工作或者是使用药物控制血压，若感到不适，请及时前往正规医院进行医治。

（郸城县中医院脑病科 梁词）