随着现在生活习惯的改变，很多育龄期的女性都被诊断出多囊卵巢综合征，这种疾病不仅会严重影响患者体内的内分泌代谢，更让人担忧的是它会阻碍女性正常排卵，导致难孕，甚至不孕。每年都有成千上万的女性患者因为多囊而接受长期的治疗，深受其害。那么多囊真的就无法怀孕吗？我们又该采取哪些积极有效的措施来帮助女性重新找回做母亲的权利？

多囊卵巢综合征属于一种内分泌疾病，影响着8%-13%的育龄妇女，是导致女性不孕最常见的原因之一。多囊卵巢综合征以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症为特征，是最常见的女性内分泌疾病。有些肥胖患者可伴有胰岛素抵抗、糖尿病等内分泌疾病。由于多囊患者雄性激素分泌水平异常的兴奋，会干扰排卵，从而患者会出现月经不规律、汗毛发育旺盛的症状。而月经不规律则会缩短多囊患者的生育期。另外雄性激素分泌比较旺盛，也会降低卵子的质量，导致子宫内膜异常增生或者太薄，从而影响了其受孕。很多患有多囊的患者，也会诱发皮肤问题，比如痤疮、粉刺以及黑棘皮病，并且还会伴随胰岛素抵抗的状况。

多囊卵巢综合征虽然会导致不孕，但并不代表绝对不能怀孕。部分多囊卵巢综合征患者有稀发排卵，所以30%-40%的人还是可以自然怀孕，而即便不能怀孕，经过治疗绝大部分也可以怀上宝宝。不过，由于多囊卵巢综合征患者存在激素紊乱和代谢失调，影响促排卵和受孕的成功率，怀孕后患有妊娠糖尿病及先兆子痫的风险增加，所以，多囊卵巢综合征患者最好备孕前做好激素和代谢的检查评估，存在异常先进行预治疗，然后再促排卵助孕。

对于多囊卵巢综合征的治疗，千万不要急功近利，由于多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，就现在的医疗技术来说，多囊卵巢综合征的治疗主要在调整月经周期，帮助怀孕，减少并发症等方面，并不能通过医学手段来治愈。多囊卵巢综合征虽然不能完全治愈，但目前已经有非常成熟的治疗方案，改善多囊患者内分泌，调节月经，并通过促排卵等辅助生殖技术帮助多囊患者受孕。所以，女性朋友们不要过度担忧害怕，平时应注意自己身体的异常变化，及时发现、提早治疗、乐观面对，积极控制即可。

多囊患者日常可以通过哪些措施，来帮助自己调节病情，积极备孕？

1、养成良好的生活习惯：由于多囊卵巢综合征患者是由于身体内分泌的失调导致的生病，所以要调整好体内的内分泌。在日常生活中，要注意不要熬夜，不要烟酒过度，因为这些都是会导致女性内分泌失调的。现代的女性由于工作、家庭等原因，常常熬夜，饮食不规律，这也为许多妇科疾病埋下了祸根。因此，平时必须保持一个良好的生活习惯，饮食上要均衡，不挑食，辛辣刺激的食物都尽量少吃。

2、适量运动：运动对于多囊卵巢综合征的患者来说是十分重要的，因为有很多囊卵巢综合症患者身材比较肥胖，多是之前的不健康的生活方式导致的。但肥胖对于多囊卵巢综合征的病情是没有帮助的，反而会雪上加霜。因此，要调整女性体内的内分泌，最好的方法就是进行减肥。这里的减肥不是指节食，而是要经常保持一定的运动量，做一些力所能及的运动。但不要勉强自己，循序渐进，避免在运动中伤害到自己。

3、保持心理上的愉悦：多囊卵巢综合征患者往往因为各种症状，甚至自身的难以受孕而情绪起伏很大，导致心理上的压力，心理上的压力对于疾病的治疗是很不利的。多囊卵巢综合征患者本身不是什么绝症，完全可以治好，所以患者要保持一颗乐观健康的心，不要被疾病所困扰。只要积极配合医生治疗，日常生活中做好健康的作息、饮食等，这样才能最快地康复起来。患者身边的亲人、爱人，需要给患者支持和鼓励，经常陪伴着患者，这样对患者情绪的稳定也是有好处的。

（濮阳惠民医院妇产科 付沙沙）