随着秋冬季节的到来，气温骤降，很多人都不可避免地患上了感冒，出现鼻塞，流涕，咳嗽，胸闷等症状。有的患者一开始以为只是一个小感冒，就并不在意，结果病情不断恶化，最终“小感冒”却引发了“大问题”。那就是严重危害我们身体健康的——病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎是指病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于感染性心肌疾病。可治愈，不会传染和遗传。那么，为什么心肌炎会和感冒产生联系呢？对于大部分人来说，感冒后都能依靠自身免疫系统战胜病毒而自愈。然而，感冒期间机体对抗外界病毒以及各种不良因素的能力会有所下降。若在感冒期间不能保证充足睡眠，或有剧烈运动，则会进一步降低身体免疫力，病毒便有可能侵袭心肌。而能够引起感冒的病毒有一个显著特征，就是对心肌细胞有很强的“亲和力”，当患者感染这类病毒引发感冒后，稍不注意就可能会引发病毒性心肌炎。病毒性心肌炎的发病比较广泛，可见于各种年龄段的人群，一般集中于年轻人和儿童。其中1/3的患病人群都集中在10~30岁之间，引发心肌炎的病毒有很多，其中柯萨奇病毒A组、柯萨奇病毒B组、艾可（ECHO）病毒、脊髓灰质炎病毒为常见致心肌炎病毒。

由于病毒性心肌炎早期症状和感冒很相似，所以导致大部分的患者对其没有防备，如果早期出现感冒，并持续出现发热，恶心，呕吐，腹泻，甚至全身肌肉酸痛无力等症状，就要多加注意，及时就医。一些病情严重的患者甚至会伴随胸闷，胸痛，心慌，心悸，呼吸困难的症状，发生这种情况请务必尽快去往急诊进行诊断，否则甚至会引发猝死。

临床上，针对病毒性心肌炎该采取哪些有效措施进行治疗？其实大多数心肌炎属于自限性疾病，通过休息和抗病毒药物让心肌细胞自我修复。

1.休息：休息是病毒性心肌炎急性期的重要治疗措施。休息能够减轻心脏负荷，有利于心肌自我修复。

2.抗病毒治疗：主要用于疾病的早期。

3.营养心肌：急性心肌炎时应用自由基清除剂，包括静脉或口服维生素C、辅酶Q10、维生素Bco、ATP、肌苷、环化腺苷酸、细胞色素C、丹参等。

4.免疫治疗：给予丙种球蛋白等治疗。

5.抗心律失常治疗：早搏频繁、快速心律失常者给予抗心律失常药物。

除此之外，生活中我们该如何及时预防病毒性心肌炎的病发？

1.对于疾病高发人群，应该增强自我保护意识，从根源预防病毒感染，保护好呼吸道以及胃肠道，在疾病的高发时期，加强自身防护，养成良好的卫生习惯。

2.在日常饮食上也要多加注意，多吃一些健康营养的食物，保证营养均衡，胃肠道的正常吸收。一些富含蛋白质，维生素以及膳食纤维的食物可以多吃，尽量少吃高油，高盐，辛辣的食物，避免自身免疫力降低，引发病毒感染。

3.进行适当的体育锻炼，增强体质，可以有效地提高自身的免疫能力，直接发挥预防作用。

4.平时要多注意休息，睡眠充足，保持良好的精神状态，避免过度劳累以及长期熬夜，这些行为都会使自身免疫力降低，更易感染疾病。

（洛阳市第三人民医院心血管内科 孙瑞锋）