眩晕症是一种临床常见的症状，它会让人感到头晕、眼花、恶心、失衡等不适感，严重影响人们的工作和生活。眩晕症的发生原因有很多，可能是内耳问题、心血管、颈椎病、低血压、药物副作用等。在日常生活中，我们该如何预防和缓解眩晕症呐。

一、什么是眩晕症？

眩晕症是一种位置性或者运动性错觉引起的平衡障碍，在患者大脑皮层反映的周围景物摇晃、旋转、移动或者头昏、身体倾斜、视眼模糊等综合症状。随着老龄化社会的到来，该病的发病率呈上升趋势。眩晕症好发人群以老年人为主，有研究显示，60岁以上老年人占该病发病率的70%左右，女性多于男性。眩晕症的病理学分类包括前庭系统性眩晕及周围性眩晕。不同类型的眩晕症发病原因及所涉及的组织器官是不同的，据统计引发眩晕症的疾病有50多种，涉及全身多个组织、器官、系统。注意多休息：眩晕症的患者在平时一定要注意多休息，不能够让身体过度劳累，否则疾病的症状会进一步加重。

二、眩晕症发病原因

1、内耳眩晕病，其典型表现是突发性眩晕，一般伴有耳鸣、耳聋或听力衰退，患侧耳朵会有压迫感、胀满感；早期患者会有面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等自主神经症状。

2、脑血管缺血性或者出血性疾病均可引起眩晕，以前者较为多见。椎动脉与颈椎位置分布有密切联系，椎动脉的血流量容易受到头颈部活动的影响，如椎基底动脉系统的血液主要供应、脑桥、间脑、内耳、前庭系统，因此，椎基底动脉发生病变而缺血时，必然会引发眩晕。

3、颅内肿瘤是脑血管受到压迫，使颅内压升高，进而导致第四脑室底前庭神经核肿胀、充血而引发眩晕。

4、神经功能障碍眩晕是自主神经功能障碍的先兆，一般以老年女性多见，患者常伴有情绪失控、精神过度紧张等病因。由自主神经功能紊乱引起的眩晕一般呈发作性，眩晕持续时间较长，一般会持续数天。

5、部分癫痫患者的惟一症状即眩晕，一般是突发性发作，眩晕持续时间较短。

6、其他精神障碍、高血压、高脂血症、糖尿病、血流变异常等联合病变也可引起眩晕，联合病变引起的眩晕无明显的发作缓解期，患者会有持续头痛、记忆力减退等表现。此外，偏头痛患者因枕部疼痛也可引起眩晕。

三、患者突发眩晕怎么办？

1、突发眩晕患者应尽量卧床休息，取眩晕症状最轻且最舒适的体位休息，同时还要闭目，以免受到噪声或强光等刺激。如果患者出现严重的呕吐时，可以采取舒适的体位，以免误吸造成严重的肺炎。应尽量减少焦虑以及恐惧心理。

2、对于眩晕程度较重且持续时间较长，同时伴随有恶心呕吐、出冷汗严重的患者来说，可以使用前庭抑制类药物，尽量不要选择口服用药，而是应该选择静脉给药。

3、当患者眩晕急性发作时，可以酌情使用一些改善微循环的药物，比如银杏叶提取物以及倍他司汀等等，有利于改善内耳微循环，增加局部血流量，进而缓解眩晕发作的严重程度。

4、当患者的眩晕发作控制后，需要及时寻找病因，并针对病因采取具有针对性的治疗措施。比如前庭神经元炎，可以适当使用抗病毒的药物；而对于突发性耳聋患者，应积极挽救听力等。

四、眩晕症的治疗

1、药物治疗：药物治疗是眩晕症的主要治疗方法，抗感染治疗，糖皮质激素，维生素B1、B12等。

2、物理康复治疗：根据前庭代偿机制所制定的前庭物理康复治疗，因其廉价、无创、高效而已发展成为眩晕症的主要治疗方法。物理康复治疗有专业人员指导患者进行反复性的头、颈、躯体运动训练，促进患者大脑重新建立良好平衡，进而缓解眩晕症状。

3、高压氧治疗颈椎增生会使不椎间隙变窄，椎间孔变小，当头颈部运动时，椎间孔会压迫到交感神经及椎动脉，导致椎动脉痉挛，局部血流不畅，进而产生眩晕。高压氧可显著增加椎-基底动脉系的血流量，降低交感神经兴奋性，解除局部血管痉挛，缓解眩晕症状。

4、手法复位治疗中医理论认为，“无虚不作眩”“无痰不作眩”，即“血瘀致眩”，主张眩晕症的治疗以去淤除痰为主。手法复位治疗通过改变头部体位促进脑血管循环，将脑出血、血肿消除，进而消除眩晕症状。

5、手术治疗不是眩晕症的常用治疗方法，但是对于反复发作、头痛剧烈、采用其他治疗方法无法治愈的眩晕症患者应考虑手术治疗。

结束语，眩晕症虽然不是严重的疾病，但也会给我们的生活带来不便和困扰。通过保持良好的生活习惯、正确的姿势和动作以及及时采取缓解措施，我们可以有效地预防和缓解眩晕症状，让我们的生活更加健康和舒适。

（科普作者：浚县人民医院神经内科 代新玉）