一、什么是脑梗死？脑梗死的致病因素有哪些？

脑梗死是指由于脑部缺血、缺氧等因素造成了部分脑组织坏死或软化，是一种因脑部血液循环障碍产生的病症，该疾病又称为“缺血性脑卒中”。总体来看，脑梗死患者早期一般并无明显症状，意识也较为清醒；中期会出现意识障碍（无法正常交流、失语、眩晕等）、四肢麻木甚至影响正常行走、发热、瘫痪、昏迷等情况；晚期时可能并发脑疝，造成患者脑死亡、危及患者生命。

脑梗死的致病因素有：疾病因素——动脉粥样硬化是导致脑梗死的最重要病因之一，动脉硬化形成血栓、大量粥样斑块堵塞管腔，引发了脑梗死的形成；一般来说患有高血压、糖尿病、高血糖、冠心病等心脑血管疾病的患者，脑梗死的患病率会高于健康人群；烟雾病也是脑梗死的高危病因之一。

个人生活习惯因素——长期抽烟、喝酒、熬夜、久坐不动、饮食结构不健康的人群更容易引发心脑血管类疾病的发生，从而导致脑梗死。

年龄因素——随着年龄的增长，身体各项机能衰退，也增加了脑梗死的发病率。该疾病多发于中老年群体。

二、脑梗死如何预防和护理？

由于脑梗死几乎无法彻底治愈，该病症的致残率、死亡率都很高。所以对于脑梗死患者的护理也十分重要，脑梗死患者一般会出现运动障碍、吞咽困难、情绪障碍等后遗症，家属在日常护理中对于可下床但行动不便的患者，可在家中铺设地毯、卫生间等地设置扶手、根据医生建议按时服药、进行康复训练、定期复查；叮嘱患者健康饮食、禁烟酒、适量活动。除此之外，一定要关注患者情绪，给予患者安慰和鼓励，有任何问题要同患者及时沟通，避免患者出现抑郁、焦虑等不良心理反应。对于瘫痪在床的患者，家属还要帮助患者勤翻身、及时清洗身体以免发生褥疮。

对于脑梗死的预防，首先要养成良好的生活习惯——做到饮食规律、营养全面、少吸烟少饮酒、作息规律，保证充足的睡眠、适当运动，控制体重预防肥胖、保持身心愉悦。

其次应预防各种心脑血管类疾病——控制血压是预防脑梗死最重要的措施。在日常生活中应按时体检，关注自身健康状况，出现问题及时咨询医生。除此之外，要对该疾病有一定的认知，不用过度恐慌。如果患有该疾病要及时调整心态、积极配合医生治疗、及时观察发病情况避免病情恶化。

综上所述，脑梗死是一种因脑部血液循环障碍而产生的一种疾病，是心脑血管疾病中最常见的类型。该病症的致病因素与一系列心脑血管疾病、个人生活习惯、年龄等情况有关。对于脑梗死的护理，需要家属根据患者病情，在医生的建议下进行相应的照顾，除了基本的衣食住行外，还要多关注患者情绪、叮嘱患者按时服药、帮助患者适量运动、按时复查，尽量减少患者被病痛折磨。

（叶县第二医院康复医学科 贾冰冰）