在日常生活中，疼痛，尤其是慢性疼痛会对人们的生活质量产生严重的影响。随着社会经济水平的提升，人们的平均寿命有所延长，因疼痛而带来的问题则与日俱增，受到了越来越多人的重视。其中，肌肉骨骼疼痛较为多发，也由此衍生出其他类型的疾病，所以关于肌肉疼痛方面的研究很有必要。 

一、什么是肌肉骨骼疼痛

肌肉骨骼痛指的是人体肌肉、骨骼、韧带、肌腱和神经的疼痛。具体疼痛程度因人而异，有较为轻微的，也有极为严重的，会对人的日常生活产生影响。急性疼痛一般突然发作，但持续时间较短。若是疼痛时长为三到六个月以上的则是慢性疼痛。

二、肌肉骨骼疼痛的症状有哪些

人体若是出现肌肉骨骼疼痛，则疼痛程度与具体位置有一定的关系。骨痛通常比肌肉或肌腱疼痛更加严重，包括钝痛、剧痛、刺痛或深痛，让人感到非常不舒服。若是因为肌肉抽筋或是强力肌肉收缩而引发疼痛，则可能是剧烈、短暂的，肌肉可能会抽搐或收缩，引人不适。若是因为受伤而引发跟腱疼痛，感觉就会比较尖锐。一旦移动或拉伸疼痛的肌腱，就很可能导致情况恶化，应通过适当的休息进行改善。关节痛则通常伴有僵硬和肿胀。纤维肌痛症会使得人体全身上下出现多个痛点。神经压迫性疼痛则会有灼烧感、针刺感或刺痛感。其他症状则与疼痛的原因有关，比如刚度、肿胀、发红、关节处开裂声、失眠、肌肉痉挛或抽搐、瘀伤等。

三、肌肉骨骼疼痛的治疗

当人体出现肌肉骨骼疼痛时，不要惊慌，也不要强忍疼痛，应及时前往正规医院就诊治疗，配合医生嘱托即可。一般情况下，肌肉骨骼疼痛的治疗方式包括两种类型。第一种，若是急性肌肉骨骼疼痛，其治疗方式类似于运动损伤的处理，一开始给予止疼治疗，消除肿胀，或是进行自动治疗。若是慢性骨骼肌肉疼痛，除了处理疼痛以外，即采用物理因子治疗缓解疼痛，改善血液循环，也可以适当为患者制定功能锻炼方法，提高患者的肌肉功能与稳定性，并进行有效调节。如果患者长期从事重体力劳动，或喜欢进行剧烈运动，在出现肌肉骨骼疼痛后，应进行局部多点休息，结合局部热敷，外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，也可以做些物理治疗，目的是缓解局部慢性损伤，有效消除疼痛。若是患者是由于病毒感染或细菌感染引发的全身性肌肉骨骼酸痛，这一定要进行抗感染和抗病毒处理，真正缓解症状。除此之外，患者也可以接受中医疗法，通过针灸、推拿、按摩、刮痧、牵引等方式进行康复治疗，并根据具体情况配合活血化瘀类中药进行综合治理。如果患者感到疼痛难忍，则可以在医生指导下服用药物缓解疼痛。

结束语

综上所述，肌肉骨骼疼痛不容忽视，患者一旦出现此类症状，应立即就诊，及时挖掘肌肉骨骼疼痛病因，缓解由此引发的疼痛，防止病情继续加重，影响人们的正常生活。本文主要介绍了什么是肌肉骨骼疼痛、肌肉骨骼疼痛的症状有哪些，以及关于肌肉骨骼疼痛的治疗，目的是让人们了解更多有关肌肉骨骼疼痛的常识，关注自己的身体健康。

（鄢陵医院骨科 张帅永）