你有过这样的经历吗？早上起床的时候突然感觉一侧的耳朵一直在响，听不清楚声音，就像被什么东西堵住了一样，甚至伴随头晕、恶心、视物模糊的状况，那这个时候千万要小心了，你可能已经遇到了“听力杀手”——突发性耳聋。

突发性耳聋是耳鼻喉科一种较为常见的疾病，指的是72小时内突发的一种原因并不明确的感音神经性耳聋，纯音测听检查至少有两个相邻的频率听力下降≥20dBHL。突发性耳聋对于听力的影响还是不容小觑的，许多听力下降较重的突发性耳聋，即使经过专业的治疗，自身的听力也无法恢复如初，从而给患者造成了终身的影响。所以我们千万不要忽视这一疾病，及时发现，及时治疗。

那么，突发性耳聋究竟是哪些不良因素引起的呢？首先要了解，其主要病变在内耳耳蜗中的神经细胞及神经纤维，当这一组织发生病变时，我们的听力就会随之受到伤害，发生突然性的听力下降。现在很多年轻人也会出现突发性耳聋，究其原因还是源于不良的生活习惯。比如长期的熬夜、持续佩戴耳机等，其中最主要的就是熬夜，很容易造成内耳血管神经运动失调，引起血管痉挛，从而导致神经细胞损伤，引起突发性耳聋。此外，突发性耳聋的发病还有以下几种原因：

1，内耳血液循环障碍：耳朵里的血管属于身体最末梢的血管，血管直径十分微细，有的甚至不超过1mm，而且没有侧支循环，这就意味着一旦发生血管栓塞或者痉挛的情况，就很难有血液到达内耳的神经，使其失去营养，出现病变。

2，病毒感染：有的患者会在感冒之后突然地出现听力下降的情况，这就有可能是病毒感染所导致的神经细胞损伤。

3，变态性反应：也就是百姓常说的过敏，也是造成突聋的原因之一。

4，自身免疫性疾病：比如狼疮病、血管内皮性疾病等，也可以引起突聋。

5，基础性疾病：比如糖尿病、高血压等，这些患者本身血管就有一些小的病变，也会容易造成血管损伤，引起突聋。

当突发性耳聋发生时，要及时去医院进行专业诊断。有的患者开始并不在意，错过了最佳治疗阶段，后期很有可能引起永久性听力受损。因为我们的听力需要通过神经细胞传递到大脑听觉中枢，而神经细胞在人的一生中只有一次生长机会，不可能再生，当它发生损伤后，就不会再生长出来。也就是说，发生突聋后，如果我们没有将损伤的神经细胞及时抢救回来，它就有可能失去永久性存活的机会，人们就会永久性损失听力。

除此之外，平时在生活中，要格外注重突发性耳聋的预防：

1.科学合理的使用耳机，远离噪音。大音量的噪音以及长时间的佩戴耳机会损伤耳内细胞，导致听力下降。减少耳机的使用，并降低音量。在噪音环境中工作应佩戴耳塞降噪。

2.劳逸结合，勿熬夜。长时间熬夜、睡眠不足、身体疲劳等都是诱发突发性耳聋的因素。合理的安排工作和休息时间。调整作息规律，尽量避免熬夜。

3.合理的舒缓情绪，勿大喜大悲。情绪激动可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血液循环障碍发生突发性耳聋。要学会及时调整自己的心态、合理的疏导情绪，比如多接触大自然、多运动等。

4.清淡饮食，低盐低脂。糖尿病、动脉粥样硬化等可造成内耳血管阻塞，缺血等，导致听力下降。因此，对于有糖尿病或心血管疾病的患者，应避免高油脂、高胆固醇食品的摄入。

（许昌市中心医院耳鼻咽喉头颈外科 刘宁）