肾小球肾炎，简称肾炎，它不是单一的疾病，而是由多种病因和多种发病机理引起的，病理类型各异，临床表现又常有重叠的一组疾病。患者的肾小球形态和（或）功能发生损伤，具备以下特点：肾小球对蛋白及细胞通透性改变，肾脏对水、电解质、酸碱平衡及血压调节能力障碍，肾小球滤过功能损害。

一、肾炎的症状表现

1、水肿：肾炎会导致肾小球滤过率下降，从而导致水钠潴留，引起水肿的情况，患者通常会表现为颜面部水肿、腿部水肿等症状，建议患者可以适当抬高腿部，缓解水肿的情况，另外，患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进机体血液循环，改善水肿的情况。

2、血压升高：肾炎的患者可能会因为炎症刺激，引起血管内皮细胞发生损伤，从而引起血管压力增大的情况，患者一般会表现为头晕、头痛、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下服用相关降压药治疗，另外，患者也可以通过针灸的方式进行辅助治疗。

3、蛋白尿：肾炎的患者由于肾脏功能受损，导致肾小球滤过功能下降，从而会造成蛋白尿的情况，患者一般会表现为尿液中蛋白质含量增多的情况，还可能伴有尿液有异味、尿液颜色变深等症状，建议患者可以在医生指导下使用相关药物进行治疗。

二、肾炎的治疗方案

1、药物治疗：轻度水肿的患者可口服氢氯噻嗪，重症患者可静脉给予呋塞米等强效利尿剂，还可给予血管紧张素转化酶抑制剂，肾病综合征患者，可给予糖皮质激素，如甲泼尼龙等进行治疗。个体之间存在一定差异，可根据相关的病因及症状，在医生正确指导下选择合适的药物。

2、中药治疗：中医认为肾炎属于湿热内蕴的病症，常用的中药有败毒清热汤、五苓散、龙胆泻肝汤等，这些中药可以清热解毒、利尿排湿，有助于改善肾功能，还可以通过针灸调节人体经络和气血运行，促进机体的自愈能力。对于肾炎患者，常用的穴位包括肾俞穴、脾俞穴、三阴交等，可以起到健脾利湿、益肾强壮的作用。还可以使用艾灸疗法，艾灸是一种通过燃烧艾绒产生热量，刺激人体穴位以调整气血运行的方法。对于肾炎患者，可以选择在肾俞穴、脾俞穴等穴位进行艾灸，有助于温补肾阳、祛寒湿。中医治疗肾炎需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案并遵循医生的指导。

三、肾炎的预防措施

1、控制饮食结构：想要预防肾炎的出现，一定要注意控制饮食结构，平时尽量少吃酸性的食物，应该适当的多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物，让身体处在一种弱碱性状态下，也可以促进酸毒的排泄，起到保护肾脏的作用。

2、积极进行有氧运动：平时应该走到户外，积极的进行有氧运动，比如在阳光下跑步、跳舞、骑自行车等，让自己多出一出汗，有助于身体中的酸性物质排出，这样也可以预防肾炎的出现。

3、保持良好的心情：因为压力太大也会导致酸性物质在身体中沉积，所以压力太大时，要注意给自己适当的减压，适度的调节心情和缓解压力，可以保持弱碱性的体质，也能预防肾炎出现。

4、远离烟酒：如果经常抽烟喝酒也会导致身体酸化，让肾病有机可乘，所以想要预防肾炎一定要注意戒烟戒酒。

良好的生活习惯是保持身体健康的重要保证，合理的饮食结构、充足的睡眠、规律的生活有助于身心健康。在生活中出现疑似肾炎的症状，尽快到医院就诊，以防止病情进一步加重，减少对身体的慢性伤害。

（鲁山县中医院内科 姚猛）