龋病是口腔常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。在体检和日常诊疗中，龋患者数日益增多，这就不得不需要引起我们的重视，有的患者认为龋齿不是什么大问题，一直放任不治疗，最终很有可能造成不可逆的后果。下面就带大家了解龋齿的相关知识。

龋齿可发于任何年龄阶段，只是以儿童较多见，它是导致牙齿硬组织被破坏的一类疾病。龋齿是因为口腔内有“致龋菌”存在，它在分解碳水化合物时，会产生酸性物质。致龋菌和这种酸性物质附着在牙齿表面，会形成一种酸性的环境，叫“致龋环境”。也就是说，在这种酸性的环境下更容易发生龋齿。因此，一旦一颗牙“被蛀了”，就表示口腔内存在“致龋环境”；这时，其他牙齿被蛀的风险，也会相应增加。

龋齿的病变一般进展缓慢，最初表现只是牙面上有黑褐色斑点或缺损，没有牙痛等自觉症状，此时治疗过程简单，无痛感，一次即可完成，而且牙神经得到保留。然而，有很多龋齿患者错过了这个最佳的治疗时机。任其发展，蛀牙深了则遇冷热可出现牙痛。若不及时治疗，龋洞会越来越大，严重的会出现牙髓感染，即老百姓所说的“露神经了”，发展为牙髓炎，一些重症患者夜间疼痛加重，有“疼起来要命”的感觉，寝食难安。如果等到牙疼要命的地步才就医，治疗过程复杂，痛感增加，需要抽神经做根管治疗，一般需要就诊2次以上。比起一般简单的一次性龋齿治疗当然花费要多。因此龋病应该早诊断、早治疗。牙齿龋洞越小治疗效果越好、同时也省时且费用少。

临床发现，龋齿的发生跟个人的饮食和生活习惯有密切的关系。比如口腔清洁度不够，患者没有养成早晚刷牙及餐后漱口的好习惯，或者是刷牙方法不正确；其次，患者有饮食方面的不良习惯，偏好吃甜食或刺激性食品，都会为细菌滋生提供机会，导致龋齿。

很多人患龋齿后，牙齿会发黄、出现黑点。这些发黄、有黑点的地方，如果能够被擦掉、通过刷牙能够变浅，就只是单纯的色素残留；但如果怎么擦都擦不掉，刷牙也没用的话，就可能是龋齿的先兆。如果这个时候你没有重视，那龋齿恐怕很快就会缠上你了。得龋齿最明显的症状就是疼其实在龋齿疼之前，可能已经被蛀很久了。人的牙冠是由外层的“牙釉质”和内层的“牙本质”组成的，如果龋齿的龋洞只局限在牙釉质，还没有伤害到牙本质的话，牙齿是不会感觉到疼痛的。当龋洞深入到“牙本质”后，遇到冷热酸甜刺激，人就会感到不适；一旦龋洞突破了“牙本质”，深入到牙髓的时候，人就会明显感到牙疼，但这个时候，实际上已经晚了。这也是龋齿必须要及时治疗的原因。

除此之外，平时我们一定要从生活习惯和饮食方面出发，预防龋齿的出现：

1，保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，保持口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿腐蚀损坏。

2，加强牙齿锻炼，提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。

3，改变饮食结构，控制糖类摄入。巧克力、奶糖、精制蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，尽量限制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。

（安阳市安阳县吕村镇卫生院口腔科 牛亮霞）