俗话说，“十人九痔”，这句话很形象地说明了痔疮在人群中的发病率之高。痔疮的发病率虽然高，但是很多人都没有症状，所以不知道自己患有痔疮。有症状的约占一半左右。下面一起来看看痔疮的相关内容。

什么痔疮

痔疮是最常见的肛门疾病，由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或瘀血并肿大，易出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、痔赘脱垂等症状。痔疮可以分为内痔，外痔和混合痔。

痔疮的症状

内痔主要表现为便血和脱出，其次为潮湿，瘙痒，内痔脱出不能还，纳入肛门形成血栓时会疼痛明显。便血一般表现为便后滴血或者手纸上带血，可以点滴而下或喷溅而出，颜色为鲜红色。

内痔还可以从肛门内脱到肛门外面来，根据严重情况分为四度：一度内痔：大便时有出血，内痔不脱出肛门。二度内痔：偶尔有便血，大便时内痔会脱出肛门外，便后能够自行回纳。三度内痔：便血少或不出血，内痔脱出肛门，不能自行回纳，需要用手协助才能回纳。四度内痔：不能及时回纳，因充血、水肿和血栓形成，可致肿痛、糜烂、坏死而成为内痔嵌顿。

外痔主要表现为肛门口有肿物，一般不痛也不痒。外痔分为赘皮外痔，肛门缘皱襞的皮肤发生结缔组织增生，肥大质地较软，痔内无曲张的静脉丛，排便及增加腹压时大小无变化;炎性外痔，一般是肛缘皮肤由于炎症刺激，使其产生红、肿、疼痛的肛缘外肿物;静脉曲张性外痔，触之柔软，腹压增大时由于充血，肿块增大，色紫暗，变硬，便后按摩肿块体积可缩小。血栓性外痔，突然肿起，疼痛 剧烈，形如葡萄，质硬。

痔疮诱发原因

痔疮的诱发多是平时饮食、生活习惯不注意，长时间造成的。具体如下：

1、蹲厕所玩手机：蹲厕排便看手机或报纸，不仅不卫生，时间长了会使痔疮静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

2、久坐不动：长时间保持坐姿，特别是坐在软座上，下肢静脉血回流受阻，痔疮静脉丛发生曲张，导致血液淤积，最终形成静脉团，形成痔疮。

3、爱吃辛辣刺激食物：白酒、辣椒等食物易刺激肠道，使直肠末端静脉充血、糜烂，诱发痔疮出血。

4、长期便秘：长期大便干结、排便困难，使腹压增加，诱发痔疮脱出。

5、妊娠、孕妇：子宫静脉与痔疮静脉相通，逐渐增大的子宫压迫直肠静脉，造成静脉回流受阻、淤积。此外，孕妇活动减少，胃肠蠕动减慢，大便在肠道停留时间过长，水分被吸收，使大便干硬造成便秘，直肠黏膜皲裂，静脉出血，肛内物脱出、疼痛。

痔疮的预防措施

由于痔疮的发生和饮食、生活关系密切，因此，保持良好的日常生活习惯是预防或缓解痔疮的重要手段。

1、饮食上建议荤素搭配，少食辛辣、刺激之物，多饮水、多食水果及含粗纤维素的食物。

2、定时排便，排便时避免看手机、报纸，避免久蹲、久坐，缩短排便时间，不要憋便不排，排便时也不要过分努挣，尤其是老年人（便秘是诱发老年人痔疮的重要危险因素）。

3、现代生活节奏加快，人们的工作压力剧增，常常通宵达旦，或一坐便是几个小时，极容易诱发痔疮。生活中要注意休息，避免熬夜和过度劳累。

加强体育锻炼，以增加血液循环，改善痔静脉回流，从而预防痔疮；还可进行提肛运动。

4、平时应保持肛门清洁干燥，勤换内衣，以预防痔疮和肛周炎症的发生；便后温水坐浴 2～3分钟，可以很好地改善肛周局部血液循环，也可缓解肛周潮湿、坠胀等不适。

  如果痔疮出现了血栓或者是炎症，则会引起疼痛。通过药物治疗，大部分在一周内可得到缓解。如果痔疮引起了嵌顿，疼痛会非常剧烈，则需要紧急手术。

（渑池县人民医院普通外科 胡晓轩）