1. 中药防治高血压的方法

1.1单味药

我国中医药在高血压防治方面的研究和实践较多，很多中药材均可调节血压、血脂，扩张血管，降低患者动脉血压与血管黏度。其中比较常用的就是以川芎、丹参、川牛膝等为代表的活血化瘀类药物。其次就是黄芪这样补气类药物，该类型药物能够作用于患者肾素-血管紧张素-醛固酮系统，维持患者血压稳定。以钩藤、天麻为代表的熄风止痉类药物作用于人体，可提到促进血液循环、镇静降压的作用，改善患者头晕目眩等典型症状。决明子属于清热类药物，在高血压防治中应用可达到降压和利尿等功效。

1.2复方药

中医复方药治疗高血压需分型辩治，如肝火亢盛证则对应天麻钩藤饮加减，药方属清火熄风类方剂，可有效改善机体血液循环，调控患者暴躁易怒的状态，进而改善头痛症状；阴虚阳亢证则建议使用首乌芝麻散加减，该药方属补益肝肾方剂，能够在稳定血压的同时补肾补气；痰湿壅盛型推荐使用半夏白术天麻汤加减，该药方属化痰祛湿方剂，能够进一步改善患者的脾胃功能与血压情况，经药理研究发现方剂中药物还可降低血浆同型半胱氨酸浓度，达到预防心脑血管疾病的目的，有效保障老年高血压患者的身体健康。

1.3中成药

除了单味中药材与传统方剂之外，现代中成药也能够防治高血压，市面上常见的药物包括牛黄降压丸、松龄血脉康、山楂降压丸、安脑丸、龙胆泻肝丸等。与以上两种治疗形式相比，中成药提取了中药的有效成分，经不同方法炮制得到方便携带和服用的药品，能够满足高血压患者的日常治疗需求。牛黄降压丸可降低患者的血管紧张素、醛固酮、皮质激素等指标，进而增加血流量，改善高血压状态。松龄血脉康则能够养血活血、镇心安神、调节血脂，进一步提升血液流通速度，改善全身血液循环，降低患者血压水平。

2. 中医护理防治高血压的方法

2.1情志护理

中医学认为人的情绪变化会引起生理状态的变化，而极端负面的情绪则会诱发多种疾病，对自身健康造成损害。对于高血压患者来说，焦急、暴躁、愤怒等情绪会加剧其高血压程度，诱发多种心血管疾病。而忧思过度、长期紧张则会导致患者陷入肝郁气滞的状态，影响整体健康与疾病治疗效果。对此，中医强调情志护理，通过情绪和心理的调整改善自身状态，调节血压，预防多种疾病。人们应当学会安抚和疏解自己的不良情绪，积极参与户外活动，保持身心健康，预防高血压。

2.2饮食护理

中医学认为食药同源，因此在中医药治疗与调理的同时还应在日常饮食方面下功夫。在高血压防治期间，人们应当规律饮食、健康饮食，科学搭配食材，保持营养均衡，切记不要暴饮暴食。日常饮食需保持清淡，蔬菜选择苦瓜、芹菜等，中医学上认为苦味养阴，能有效对血糖、血压水平进行控制。

受高血压影响，患者会出现心悸、眩晕甚至脑出血等症状。预防高血压并发症的方式即通过降压药物调控血压，将血压维持在正常水平，保障机体内稳态。我国中医学对高血压、眩晕等症有多年研究，认为疾病与情志失调、疲倦内伤、饮食不节等有关，可通过中药调理，达到整体性治疗的效果，在调控血压水平的同时改善患者体质，治标又治本。

（新野中医院中医心脑内科 李敬）