什么是心衰

心衰是一种相对比较严重的心血管疾病，心脏的收缩功能和舒张功能都会受到影响，从而使血液不能够正常地回流，导致心脏功能受损。心衰的常见诱因包括高血压、冠心病、心肌病等，其他一些因素如糖尿病、肺部疾病和肥胖等也可能会增加患者患上心力衰竭的风险。心力衰竭的症状包括呼吸困难、疲劳、咳嗽、水肿等，这些症状严重影响了患者的日常生活。

心衰是怎么发生的

引起心衰的诱因有很多，可能有以下几个方面：

1、感染：发生感染后，交感神经会变得更加兴奋，代谢的速度也会变得更快，促使心脏负担加重，长此以往则有可能会导致心衰，另外饮水过度或者大量输液，也会因为血容量突然增加导致心衰，因此患有消化道感染或者上呼吸道感染等疾病时，要及时地进行治疗，而且饮水要适量。

2、严重的心律失常：也是导致心衰的主要原因之一。快速性心律失常，如房颤，严重的心动过缓，如三度房室阻滞，均会导致心排血量下降，诱发心衰。

3、原有疾病急性发作：如果本来患有心绞痛或者冠心病，一段时间内，因为某种因素导致疾病频繁发作，则会导致心肌细胞在短时间内坏死，促使心功能严重下降，最终则会导致心衰。

4、心肌供血不足：如果心肌长期处于供血不足的状态当中，心功能则会受到不良影响，甚至会引发心衰。因为心脏既要向其他脏器供血供氧，而且还要通过静脉回流一部分血液，之后与肺部当中的氧气结合，形成动脉血，一旦心肌缺血则会影响心脏的供血供氧量。

5、治疗不当：如果因为某种疾病需要服用降压药或者利尿剂，但是却没有听从医生的嘱咐，反而减少药量或者停止服药，则有可能会因为水钠滞留导致心衰。

6、其他心脏病：先天性心脏病如“室间隔缺损”。以及各种瓣膜疾病也有可能会导致心衰出现，因此要针对这些疾病进行治疗。

7、情绪不佳或行为不当：经常处于过于激动或者抑郁的情绪当中，又或者经常处于过度劳累的状态当中，则有可能会出现心力衰竭的情况，如果本身患有其他心脏病，发生心衰的概率则更高。

心衰的预防措施

预防心力衰竭最好的办法是培养有益心脏健康的生活方式。具体如下：

1、慢性病治疗：要积极治疗高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎、高血脂等基础疾病；控制三高是预防心衰非常重要措施之一。

2、健康饮食：多吃有益于心脏健康的食物，如水果、蔬菜、鱼、瘦肉和全谷类；尽量少吃含饱和脂肪、反式脂肪的食物，如动物内脏、油炸食品、西式糕点等。限酒戒烟。

3、保持健康体重，必要时减肥。

4、接种疫苗：接种肺炎和流感疫苗，预防呼吸道感染。

5、适量地运动，运动可以增加心脏的活力，延缓心脏的衰老，从而预防心衰的发生。

6、在日常生活中注意保暖，避免过度劳累、保持心情舒畅，消除诱因，降低心力衰竭的发病率。

7、定期体检，发现异常时尽早治疗。

目前心衰的发病率正不断增长，在了解心衰发病原因的前提下给予相对应的干预措施，从源头阻断心血管事件链，是降低心衰的发病风险，控制或延缓疾病进展的重要手段。

（泌阳县人民医院心血管内科一病区 吕雪）