VTE（静脉血栓栓塞症），是血液在深静脉内不正常的凝结，使管腔部分或完全阻塞，包括深静脉血栓形成和肺栓塞在内的一组血栓栓塞性疾病。血栓可通俗理解为“血块”，是游走在血管内的幽灵，能堵塞大脑、心脏、肺等人体部位的血管通道，其形成后的结果常常是致命性的。

一、静脉血栓栓塞症的临床表现

1、肿胀疼痛：静脉血栓栓塞症的最常见症状是局部肿胀和疼痛，由于血管回流不畅，可引起局部肿胀，在活动或直立时，静脉血栓栓塞后肿胀加重，可能会引起疼痛。

2、局部皮肤变色：一旦出现静脉血栓栓塞症，由于血液无法正常回流，局部皮肤温度就会升高，肤色可能会变成深蓝色或紫色。

3、静脉曲张：静脉血栓栓塞症会导致静脉阻塞或狭窄，使血液回流难以进行，从而引起静脉内压增高，引发静脉曲张。

4、呼吸困难：若深静脉栓塞形成随血流流向肺部，会引起肺栓塞，从而会导致呼吸困难、胸痛等症状。

二、如何预防静脉血栓栓塞症

1、保持充分的活动是预防 VTE 的关键，尤其是在长时间坐着或乘飞机、长途车旅行等情况下。如果需要长时间静卧，建议定期进行活动，如扭动脚踝、腿部运动等。

2、穿戴弹力袜：对于那些长期卧床不动或有较高风险的人群，穿戴医用弹力袜可以帮助促进静脉回流，减少血栓形成的风险。

3、 药物预防：根据医生的建议，一些高风险患者可能需要接受药物预防，如抗凝血药物或抗血小板药物。

4、保持充足的水分摄入可以稀释血液，减少血液黏稠度，降低血栓形成的风险。每天喝足够的水对于预防血栓非常重要。

5、避免长时间保持同一姿势，尤其要避免久坐或者长期卧床。只有在活动时，血液回流才能加速，才能避免长时间血液淤滞，进而导致血栓形成。如踝泵运动可以促进下肢静脉回流，有效预防静脉血栓。

6、适当改善饮食结构，清淡饮食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。

三、静脉血栓栓塞症患者的护理

1、用药护理：静脉血栓可能是静脉壁损伤或者静脉血流缓慢引起，会导致患者出现局部疼痛以及肿胀等症状，需要遵医嘱服用华法林片、利伐沙班片等药物治疗，在用药期间不可以自己私自停药或者更换药物，以免对治疗效果造成影响，患者必须遵医嘱足量足疗程用药。

2、术后护理：如果静脉血栓比较严重，需要遵医嘱做静脉取栓和成形术治疗，术后还需要注意护理，患者可以选择将患肢抬高，能够促进静脉回流，还要避免长时间静坐或者静力不动，以免再次形成血栓，但是不可以过度活动，也要注意绷带的包扎，避免出现绷带包扎过紧的现象。

3、生活管理：患有静脉血栓的患者在平时还需要注意生活管理，适当的增加活动，也要避免对局部肢体长时间压迫，以免影响静脉回流，并且要及时戒烟戒酒，尽量不要吃辣椒、洋葱等辛辣的食物。

4、饮食调整：饮食上应尽量避免高胆固醇和高脂肪食物，多食用富含纤维的食物和新鲜水果蔬菜，这有助于降低血脂和减少血栓形成的风险。

建议患者要定期进行体检，发现问题及时处理，这样才有利于身体的健康。对于静脉血栓栓塞症（VTE），我们应当做好预防，及时寻医就诊，最大程度地减少疾病带来的伤害。

（修武县人民医院骨科 都伟丽）