什么是咽喉炎

在耳鼻喉科疾病中，咽喉炎较为常见，主要是因为咽喉部黏膜炎症反应导致的，有可能是与急性细菌感染发炎有关系，有一部分患者是因为病毒感染发炎导致的，还有可能是因为接触了外界刺激性的东西或者是饮食不当引起的，有一小部分患者是与过度用嗓有关系。咽喉炎包括多种类型，比如急性咽喉炎、慢性咽喉炎、过敏性咽喉炎等。咽喉炎类型不同，触发原因也自然不同，其在治疗方面存在一定的区别。所以，若是患者出现咽喉炎症状，应尽快就诊，由专业的耳鼻喉医生进行诊断，并辅助血常规检测、喉镜检查，明确咽喉炎类型，有针对性的进行治疗，而且需要定期复查，观察效果。

缓解嗓子疼的小妙招

第一，口服止痛药。当成年人确诊急性咽喉炎后，若是疼痛难忍，可以遵医嘱口服止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，其安全性较高，疗效良好。通常情况下，患者服用药物一两个小时后就可以缓解疼痛症状以及伴随症状，包括发热或头痛等。要注意的是，患者不能想当然的根据自己的情况任意增加药量，一定要谨遵医生嘱咐或遵从说明书推荐，特别是儿童服用时。另外，患者在服用止痛药时也不能再和其他感冒药一起服用，特别是复方感冒药，防止药物过量。肾功能和肝功能障碍人群应在医生指导下使用。

第二，吃冰的东西。患者在嗓子异常疼痛时，可以适当吃一些冰块、冰淇淋等冷的东西来镇痛，暂时缓解或减轻痛感。若是疼痛难忍，可以把冰块含在嘴里，以延长镇痛时间。要注意的是，冰的东西只能起到暂时的作用，患者不可依赖，防止因食用过多而加重病情，应及时看医生。

第三，吃温热的东西。温热的东西，不是烫的东西，烫的东西可能会烫伤人体咽喉，导致疼痛加重。嗓子疼的人更容易接受温热的液体与食物，像粥、鸡汤、茶、温水等。

第四，吃润嗓子的食物。咽喉炎患者可以吃一些含有薄荷成分的润喉糖，或者蜂蜜和硬糖等，可以起到一定的缓解作用。常见的润喉糖都具有薄荷成分，吃下去之后感觉凉凉的，能够麻醉，使人暂时忘记疼痛。要注意的是，儿童慎用，薄荷糖有可能抑制儿童神经。

第五，多喝水。咽喉炎患者应多喝水，有利于恢复疾病，注意不要喝过烫的水，喝温水和晾凉的水都可以。

第六，改善空气湿度。空气太干也会导致患者嗓子疼痛加剧，若是条件允许，可以应用加湿器改善空气湿度，有效缓解症状。在使用加湿器时，应尽量使用煮开晾凉的水或纯净水，使用过后做好清洁工作。或者应用可除菌的加湿器。患者也应远离烟草，防止烟雾加重疼痛。

结束语

综上所述，若是出现咽喉炎症状，患者应及时就医，谨遵医嘱进行治疗。在嗓子疼痛时，可以通过有效的方法进行缓解，及时解除病痛。

（太康县人民医院 胡春景）