膝关节疼痛一般是在膝关节的病变潜伏多年以后才发生的，但是一旦发生，膝关节的状态会加速恶化，必须早检查早治疗，以下便是关于膝关节疼痛的中医治疗方法。

一、药浴

通过水中加入如独活、川芎、肉桂、伸筋草、鸡血藤、路路通等的中药进行药浴的，可起到改善微循环和物质代谢、抑制退行性变继续发展、促进关节功能恢复、消炎止痛的作用。但需注意以下事项，包括：（1）每次药浴时都应加入少量白酒；（2）双下肢完全浸泡在药浴中最佳；（3）严格控制浸泡时间，每次45分钟即可；（4）水温不可过低或过高，保持在43摄氏度左右即可；（5）结束之后注意保暖，做好保暖措施，以免着凉感冒。

二、针灸

第一，针刺内关法。常取穴位为患侧的内关穴，待得气后持续缓缓捻针，其间注意告知患者用手按压患处或活动患膝。

第二，交经巨刺法。常取穴位为对侧肘部的小海、天井、尺泽、曲池等，待得气后施以提插捻转泻法，直至患处疼痛减轻或消失为止。

第三，委中刺血法。　患者取俯卧位，并在患膝下垫以药棉或塑料纸，之后用三棱针点刺委中附近怒张的脉络，任其血液流出，待至血液颜色由深紫色变为淡红色时便可停止，最后再用酒精棉球擦去污血。

第四，小骨空贴压法。在患侧小骨空穴即小指背侧、近侧指间关节的中点处用特制的按压棒按压，在找到压痛点后将用中置一粒磁珠或王不留行子的胶布贴在上面，之后用手按压，但需注意把控按压的强度，以患者耐受为度。

三、药物外擦

在膝关节疼痛处的周围可用少量红花油涂擦，之后再用一只手快速在涂抹药物周围的皮肤上来回擦动，直至关节周围产生热感即可，可起到有效增加血供、改善关节麻木或僵硬的症状的作用。

四、推拿点穴法

第一，转膝提腿。可起到活动关节内部各组织、促进关节内润滑液分泌和滋润的作用。

第二，掌揉髌骨。保持足够压力，用掌心扣按髌骨，使其产生向上、向内的轻微运动，直至髌骨产生酸胀温热感即可。

第三，揉小腿肚。用手掌轻轻拿揉小腿肚直至小腿肚微微发热即可，可起到松解小腿肚痉挛肌肉、增加小腿后侧肌群血液供应的作用。

第四，点揉痛点。找到膝关节周围的压痛点并用手指指腹点揉按压，可起到促进痛点炎症吸收、松解粘连的作用，但需注意把控按揉的力度。

第五，点揉穴位。包括：（1）点揉位于小腿内侧、膝下高骨后侧凹陷处的阴陵泉穴，可起到疏通下肢经络、改善小腿无力或疼痛症状的作用；（2）点揉位于膝关节上侧肌肉最高处的梁丘穴、血海穴，可起到防止肌肉萎缩、有效改善抬腿无力或膝关节屈伸困难的症状的作用；（3）点揉位于外膝眼下四横指处的足三里穴和位于内踝高点上四横指处的三阴交穴，可起到使下肢有力、补益肝脾肾、健步强身的作用；（4）点揉位于膝部、髌骨与髌韧带外侧凹陷处的委中穴、膝眼穴、犊鼻穴，可起到增加关节内血液供应以及润滑液的分泌从而防止因摩擦造成的膝关节疼痛的作用。

总之，膝关节疼痛对人的身心健康影响较大，为保证患者的生活质量不受影响，还需早检查早治疗。

（新野县城郊乡卫生院疼痛科 冯进莲）