很多女性第一次知道自己有乳腺增生的时候，满脑袋问号，对医生展开灵魂追问：这是个什么毛病？我为什么会得这个？需要治疗吗？会不会变成恶性肿瘤啊？

增生，顾名思义，就是增加、变多了。乳腺增生，是乳腺主质和间质增生，既不是肿瘤，也不是炎症，是乳房良性的改变。

   在25-45岁的女性中很常见，但乳腺增生并不是女性的专利，男性同样有乳腺，也会因为激素分泌紊乱等原因导致乳腺增生。

乳腺增生是气出来的吗？

中医里，乳腺增生属于“乳癖”范畴，中医认为，乳腺增生多和肝气郁结、痰凝血瘀有关。

   女子以肝为先天，乳房与肝有着密切的联系，同时足阳明胃经行贯乳中，所以乳房是多气多血的地方，气血一旦瘀滞就容易出问题。

肝如树木，喜伸展条达。很多女性爱生闷气，而情绪归肝，很容易造成肝气不舒。

   所以，乳腺增生是气出来的，这个说法是有道理的。

   同时，肝气郁结或饮食不节，会影响脾胃运化，于是痰浊内生。气、痰、血瘀结聚在乳部形成肿块，经络不通出现疼痛。

乳腺增生有哪些症状？

临床多表现为乳房胀痛、钝痛、压痛和乳房团块。

疼痛多具有周期性，常发生在月经前，经后缓解；或与情绪、劳累、压力等有关；个别患者具有非周期性疼痛，不规则的胀痛，与月经无关。

乳腺团块多呈结节样、条索样、斑块样。

少数患者也可引起乳头溢液。

乳腺增生会癌变吗？

乳腺增生是一个非常普通的现象，常随着女性生理周期激素水平的变化而出现周期性的波动。大约90%的乳腺增生是由内分泌不平衡所致的生理性改变，为单纯性乳腺增生，其本质既非炎症，也不是肿瘤，这种单纯性乳腺增生基本上癌变的机会是很小的。因此被诊断出乳腺增生症时，不必要过分担心害怕。如果乳腺疼痛较剧烈、疼痛时间较久、触及乳腺团块、乳头溢液等情况需要及时就医。

如何预防乳腺增生？

1、保持良好的情绪：可以通过运动、健身、瑜伽、参加社会活动等方式放松心情，减缓工作的压力。

2、保持良性个人习惯：饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要摄入高能量、高脂肪的食物，避免服用富含雌激素类保健品：如蜂皇浆、哈什蚂、蜂胶之类；保持充足的睡眠，少熬夜；产后母乳喂养；减少人工流产。

3、检查定期的体检：40岁以下的女性建议每1年行乳腺B超检查；40岁以上的女性每1年行乳腺B超和乳腺钼靶检查。

中医分型辨证治疗！

中医认为乳腺增生主要围绕：月经周期而发的乳房肿块及疼痛两大主症，治疗时需因势利导，动态的通过调节人体的阴阳、脏腑、气血等功能关系，达到机体内外环境之间的动态平衡与和谐统一。

1 、肝郁气滞型

症见：乳房胀痛，疼痛与月经周期，情志相关，常伴胸胁胀痛，烦躁易怒，舌红苔薄黄。

治法：疏肝理气，散结止痛。

2 、痰瘀互结型

症见：乳房可触及肿块，质韧，肿块可有刺痛，胀痛或无自觉痛，肿块与月经变化不相关；或可伴有月经不调，或痛经；舌淡暗或有瘀斑，舌下脉络迂曲，苔白或腻。

治法：活血祛瘀，化痰散结。

3、 冲任失调型

症见：肿块疼痛程度与月经或情志变化关系不大，常伴月经失调；面色晦暗或有黄褐斑；神疲乏力，夜寐多梦；舌淡苔白。

治法：调理冲任，补益肝肾。

4、其他方法：包括穴位贴敷、穴位埋线、穴位按摩、针刺疗法、中药花茶、中药泡脚等综合调理以达到疏肝解郁、调摄冲任、化痰散结的功效。

乳腺增生属于良性疾病，虽然不必过于紧张，但也不能轻视它。一旦发现，应及时到正规医院进行治疗。千万不要听之任之，或自行按摩，以免延误病情。

（郏县四知堂中医院妇科 陈俊娜）