1.何为胎动？

正常情况下，在怀孕18-20周时，孕妇开始感觉到胎儿的活动，也就是人们常说的“胎动”。这就是宝宝在子宫的羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚，碰撞子宫壁引起的生命征象。

刚开始胎动时，通常次数较少，随孕周增加，胎动次数也逐渐增加，到时29-32周达高峰，以后开始逐渐减少。

2.正常胎动每天应该是多少 ？

一般胎动3－－5次/小时，如果12小时胎动次数在30次左右，表明宝贝在子宫里情况良好。胎动在每天的早、午、晚的次数各不相同，在一天之中有两次活跃高峰。一次在晚上7时至9时，另一次在夜里11时至次日凌晨1时，其他时间胎动较少，尤其是早晨。

另外，孕妇平卧时胎动较多，坐位次之，站立时最少。

3. 什么情况属于异常胎动？

胎动次数12小时少于20次为异常，少于10次表示胎盘功能不良，以致宝贝在子宫内窘迫，这是一种危险的信号。如果胎动消失，表示宝贝在子宫内急性缺氧，可能发生了胎盘早剥、脐带受压等异常，需要立即去医院挽救。

4. 孕妇怎样正确数胎动？

在安静和精神集中的状态下，孕妇仰卧或左侧卧在床上，两手掌放在腹壁上，在每天早、中、晚固定的时间里各数一次，每次数1小时，然后把3个小时的胎动次乘以4，就是12小时的胎动次数。

这种计数方法既简便又有实用价值，孕妇最好充分重视，认真数好胎动次数，并做好每天的监测记录，以便及早发现异常或危险的胎动。

胎动的时间

1.吃饭以后

吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力量了，所以胎动出变得比饭前要较频繁一些。

2.洗澡的时候

可能是因为在洗澡的时候妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传给宝宝，宝宝就比较有精神。

3. 对着肚子说话的时候

准爸和准妈都表示在宝宝交流的时候，宝宝会有反应，用胎动的方式表达自己的感觉。

4.听音乐的时候

受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

宝宝的4种胎动

1.全身运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。

2.肢体运动：伸伸胳膊，扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1-15秒。

3.下肢运动：也就是孕妇常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

4.胸壁运动：比较短而弱，一般孕妇不大容易感觉到。

胎动规律和变化

1.孕16-20周

运动量：小动作不激烈

妈妈的感觉：比较微弱不明显

位置：下腹中央

2.孕20-35周

运动量：大动作最激烈

妈妈的感觉：非常明显

位置：靠近胃部，向两侧扩大

3.临近分娩

运动量：大动作不太激烈

妈妈的感觉：明显

位置：遍布整个腹部

（原阳县中心医院妇产科 马银）