早产新生儿死亡是准妈妈最不愿发生的事情。很多孕妈妈一旦面临早产，常因缺乏相关知识，表现为过度自我否定、紧张、焦虑、配合度不佳，担心对新生儿和自身健康存在不良影响。那么，早产的危害及有效预防措施都有哪些呢？下面我们就具体聊一聊。

早产有哪些危害？

对宝宝的危害：①体重严重偏低：通常情况下早产儿的体重严重偏低，若低于1 000 g，其生存概率较小。②吮吸能力及抵抗能力较差：早产儿出生后的新生儿吮吸能力较差，吞咽功能不协调，导致喂养十分困难，有的早产儿甚至需用鼻饲喂养。③抵抗力低下：因宝宝没有足月出生，导致从母体获得的免疫球蛋白数量较少，对病毒、细菌以及其他病菌的抵抗能力严重不足，容易发生肺炎、败血症、低血糖等疾病，增加了早产儿死亡率。④身体器官发育不成熟：早产儿身体各项器官发育不成熟，因此容易导致各种健康问题，如脑部疾病、肺部疾病、心脏病等。例如肺部未发育成熟，在宝宝出生后肺部无法正常膨胀，就会发生呼吸困难的症状，严重时还可导致早产儿死亡。因早产出现的健康问题严重影响早产儿的生长和发育，导致宝宝的智力发育迟缓、行为问题、学习障碍等长期后遗症。

对产妇的危害：早产会给宝宝带来危害，同样也会影响产妇的身体健康。如果分娩条件良好，产妇发生危险的概率会减少，但如果出现胎位异常或产妇宫内感染等疾病，则会增加分娩难度，增加难产的概率。并且早产后的女性身体会比较差，如果不注意调养很容易发生产后出血、产褥感染、手术创伤等，严重时则会危及生命。

准妈如何有效预防早产

定期做好孕期检查：在怀孕期间需要积极配合医生定期进行产前检查，以保证胎儿和自己的健康。通过检查医生可以及时发现任何可能导致早产的问题，并及时有效的采取相应治疗措施。

积极防治妊娠期合并症：孕期要积极预防和治疗妊娠期并发症，如心脏病、肾病、高血压、贫血等，如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，积极做好孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

避免过度劳累及重体力劳动：孕期要注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗，避免长途旅行、驾车等运动。以免因过度劳累增加腹部压力，引发早产。

防止腹部受到撞击：妊娠期间，尤其是后期，尽量减少外出，如需外出尽量避免到人多拥挤的地方，乘坐公共交通工具时要注意保护腹部，以防腹部被挤、被撞。

保持良好生活状态：怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，保持个人卫生；在怀孕期间要保持心境平和，避免不良精神刺激；日常饮食要合理，保证充分营养的同时注意控制好体重，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免摄入过多的油炸、高糖、高盐等食品。

（临沂市妇幼保健院 卢永收）