剖宫产后的妈妈们都非常担心肚子上会留下丑丑的“蜈蚣线”。作为一个小仙女，身上怎么能有疤痕呢？要想削弱疤痕的存在感，首先还得伤口护理的好！那么剖宫产后伤口护理大家了解吗？剖宫产伤口恢复需要多久？

剖宫产手术要切九层皮肤和组织，伤口深入到了真皮层，和平时的擦伤是不一样的。一般来说伤口在产后40天左右能够恢复到一定程度，但是由于每个产妇体质不同，产后疤痕修复的时间自然也会有所差异。剖宫产伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是伤口愈合过程中的慢性炎症造成的，一年半后症状基本消失，伤口会变成一条白色的软软的瘢痕。如果产妇不属于瘢痕体质，再加上术后恢复良好，那么伤疤就基本上不大能看出来。

剖宫产术后的伤口具体该如何进行护理呢？

1，腹部压沙袋：为了减少和防止腹部伤口及深层组织渗血，医生会在孕妈妈的腹部上方放置一个沙袋，沙袋要持续压迫6小时。可能会有稍微的不适感，但是在可接受的范围内。

2，定期伤口换药：术后医护人员会用无菌敷料盖住切口，减少感染的机会，24小时以后，要及时进行第一次伤口换药，也就是更换伤口上的敷料。如果切口没有渗血渗液，不需要每日更换敷料，在医院期间总共更换两次，一般会在出院当天进行第二次的伤口换药，感染切口除外。

3，红外线照射：医护人员要结合实际情况对伤口进行红外线照射，每天1-2次，每次30分钟。红外线有较好的穿透作用，有解痉、镇痛、扩张血管、加速局部血液循环、改善局部组织营养代谢、使局部细胞活力加强的作用，有利于组织细胞的再生修复，从而促进伤口愈合，缓解或消除疼痛。治疗期间，需保持一定的照射距离，避免烫伤。

4，注意休息与活动：在术后的6小时内，主要以躺着休息为主。建议采取微屈的侧卧体位，以减少腹壁张力。避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。术后建议孕妈妈尽早下床活动，并循序渐进地增加活动量。下床时应先侧卧，用手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、大笑、打喷嚏及下床之前，可轻轻用手保护住伤口，防止伤口裂开。尽早下床活动不仅可以增加肠蠕动，促进胃肠功能恢复，避免发生肠粘连，还能预防下肢静脉血栓形成。

5，出院后随时观察伤口：从医院回家后要注意观察伤口，如果发现伤口敷料有渗血，尤其是有黄绿色脓性分泌物，或者伤口周围出现红、肿、热、痛，伤口裂开，出现发热等，有可能是伤口感染，应该及时就医。如果发现有线头外露，不可用剪刀去剪，也别试着去抽，也请及时就医。

6，注意卫生护理：回家后大概一周，就可以揭掉切口的敷料了，不需要再更换新的敷料，每日注意保持衣物的清洁即可。揭掉敷料以后，不可以洗盆浴，以免切口浸泡在水中。但可以洗淋浴，淋浴之后用干净的毛巾将切口擦干，保持切口干燥即可。可以让医生开一支含抗生素或促进局部愈合的药膏或喷剂，可以每天洗澡擦干后局部使用，防止感染。

7，保证充足的睡眠和饮食均衡：剖宫产手术一周内，可以增加蛋白质食物（如牛奶、鸡蛋等），高蛋白可以促使伤口尽快愈合。多吃蔬菜和水果，鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辛辣及刺激性的食物（辣椒、葱蒜等），以免影响伤口复原。

（平顶山市妇幼保健院产科六病区 陈亚利）