1.避免出现感冒

在气候寒冷的时候，老年人容易出现受寒感冒的情况，进而导致患者原有的咯痰以及喘等慢阻肺症状进一步加重，也就是所谓的发病。一旦患者出现的感染向下蔓延，将会危及患者的支气管与心脏等等，从而导致更为严重的症状出现。因此，对于老年慢阻肺患者儿而言，在日常的护理工作中应该注重防寒保暖措施，及时增加衣物，并且确保室内温度维持在18℃左右，当需要外出时也尽量穿戴帽子、口罩等等。

2.不要抽烟

吸烟便是导致患者出现慢阻肺的主要原因之一。在烟草中所含有的焦油以及烟碱会导致患者的气管纤毛运动受到抑制，从而削弱患者的巨噬细胞吞噬能力，导致患者出现支气管痉挛的情况。而相关的调查研究结果显示，在吸烟人群中，其患有慢阻肺疾病的概率达到了普通人群的两倍至五倍之多，对于部分吸烟时间越长的患者，其发病的概率更高。因此，在老年慢阻肺患者的护理之中，需要告知患者尽量戒烟。

3.加强防尘防护

在空气中存在的二氧化硫、氯以及二氧化硅等等都会对患者的支气管黏膜造成刺激，从而导致肺纤维的增生，导致患者自身的肺清除功能受损。因此，患者需要尽量避免进入到烟尘较多的地方中去，避免出现粉尘吸入。

4.加强运动锻炼

对于老年人而言，其由于免疫功能的降低，非常容易出现病毒以及细菌的感染情况。因此，在日常的护理之中，需要加强对老年慢阻肺患者的体育锻炼、耐寒锻炼等等，从而帮助老年患者适应气候的变化，实现肺病发作率的降低。

5.强化呼吸训练

在日常的护理之中，还应该要掌握深且慢的腹式呼吸以及缩唇呼吸方式，从而实现呼吸频率以及湿气容积的增加。对于缩唇呼吸而言，其主要是采用鼻子吸气，并且从一数到二，随后进行吐气，吐气是需要如同吹口哨一般将嘴唇噘起，并且缓慢吹气，在此过程中，吐气的时间应该要控制在吸气时间的三倍左右。

6.补充日常营养

多数的老年慢阻肺患者都会因为其呼吸负荷加重，进而导致其呼吸功能增加，从而使得患者的能量消耗出现进一步的提升，导致患者出现营养不良的情况，最终造成患者的呼吸肌肉出现无力感。同时，相关的研究结果也表明，对于老年慢阻肺患者而言，其基本的代谢速率是要高于健康老年人群的，因此，老年慢阻肺患者在日常生活中，需要养成一个良好的饮食习惯，遵循少吃多餐的饮食习惯，注重对于营养的摄入。

7.确保心情舒畅

对于医务人员以及患者家属而言，其应该在日常的护理之中结合患者的实际情况等等多方面因素，对患者的病情进行分析，解答患者的疑惑，护理工作中也要保持足够的耐心、爱心。对于患者的不良情绪需要给予疏导，让患者时刻保持一个良好的心理状态，从而尽早实现身体的恢复。

8.结语

总而言之，在老年慢阻肺患者的日常护理工作中，需要做到防微杜渐，不能等到自身身体出现不适感之后再进行治疗，此时已然是为时晚矣。患者应该在日常的生活之中就格外注重护理工作，树立一个良好的健康观念，避免各种高危因素的出现，从而境地患者自身慢阻肺疾病的发作率，改善患者生活质量。

（开封市人民医院呼吸科 李燕燕）