一、胃癌的危险因素

1、饮食因素：饮食不规律；经常吃腌制食品、变质食品等；饮食不卫生，幽门螺杆菌的持续感染。

2、不良生活习惯：吸烟、酗酒，缺乏运动，经常熬夜，负面情绪等。

3、遗传及环境因素：肿瘤家族史，居住于消化道肿瘤高发地域等。

二、胃癌早期症状

1、上腹部出现饱胀不适：有很多的胃癌患者都会出现闷胀感，对于这种闷胀感虽然不严重，但反复出现难免会给生活带来困扰。

2、上腹部疼痛： 在胃癌早期的时候，胃癌患者一般会出现上腹部疼痛，但是随着病情的加重，这种疼痛感越来越强烈，并且持续的时间也很久，这种疼痛感不容易缓解，即便是缓解之后也会很快的出现。

3、出现食欲或者是消化不良的现象：有一些胃不好的人，他们经常会出现消化不良的现象，但是作为胃癌患者，他们除了有消化不良的现象，还会出现食欲不振，很多胃癌患者都以为这是胃溃疡或者是胃炎吃了药就会好，但其实吃胃药不仅不会缓解症状，反而会出现反酸。且随着时间的推移，症状越来越严重。

4、大便潜血阳性或黑便：胃癌患者在早期的时候可能会出现大便潜血阳性的症状或者是出现黑便情况，这可能就是胃癌，出现类似情况的患者需要到医院进行检查。

5、疼痛规律出现变化：有些患者出现胃痛的现象以为是胃病犯了，但是这些疼痛的规律和犯胃病的疼痛规律是不同的，而且对于治胃病的药，即便是吃了达不到很好的效果。

三、日常怎样预防胃癌的发生？

1、 在饮食方面应该定时定量，避免暴饮暴食，也不能吃得太快，不能吃得太烫的食物，因为这样会对胃部有一个刺激性的刺激，限制盐的摄入量，尽量不吃或者少吃咸菜，不吃过期变质的食物，因为里面含有的亚硝酸盐是一种很强的致癌物质。

2、 要戒掉烟酒，因为里面含有的尼古丁和酒精对胃部有一定的刺激作用，尽量不吃或者少吃烟熏和油炸的食物，里面含有大量的致癌物质。

3、 平时应该多锻炼身体，这样才可以有利于提高身体的免疫力和抗病能力，多吃新鲜的蔬菜和水果里面含有的维生素能够有利于人体对蛋白质的吸收和利用，可以保护我们的胃黏膜，保证饮水的卫生。

4、定期体检：常规体检时，可通过碳13尿素呼气实验，有效监测幽门螺杆菌。一旦发现感染，建议进行胃镜检查。如果是40岁以上的人群，建议每一年进行1—2次的胃镜检查。

四、胃癌筛查手段

预防和早期发现胃癌是远离胃癌中最重要的环节。随着癌症患者的年轻化，无论是多大岁数的人都要重视胃癌的早期筛查。胃癌筛查手段包括超声检查、内镜超声检查、CT、磁共振等，虽然胃癌筛查有多种方法，但是纤维胃镜或电子胃镜结合病理检查是发现和诊断早期胃癌的最佳方法，因此对于有发生胃癌倾向的高危人群应尽早进行胃镜筛查，以便发现早期病变，尽早治疗。

总之，在发现自己胃部有不适或异常情况时，或者自己属于以上高危人群，要及时就诊，在医生指导下行胃镜检查，防患于未然，早发现、早处理。

（汤阴县人民医院肿瘤科 李玉亮）