小儿肺炎是指支气管肺泡壁发炎，发病年龄最常见于两岁以内小儿，是儿童呼吸系统的常见病。发病季节北方以冬春季为主，气候骤变时最易发病。小儿的抵抗力通常较差，再加上本身有基础病，如先心病、贫血，就更容易得肺炎。主要症状有发热、咳嗽、气促，听诊肺部有湿啰音，X线检查肺上有斑片状的阴影。

一、什么是小儿肺炎

小儿肺炎是指不同病原体及其他因素（如吸入羊水、过敏等）所引起的肺部炎症。儿童以支气管肺炎最常见，以2岁以下儿童最多见，四季均可发病，以冬春季节多见。常见的病原体为病毒和细菌。

二、小儿肺炎的症状

1、发热：热性不一，多数为不规则热，也可以为弛张热或者稽留热，新生儿、重度营养不良儿可不发热或体温不升。

2、咳嗽 ：初为刺激性干咳，以后有痰，新生儿、早产儿可仅表现为呼吸快、呛奶、吐沫等。

3、气促 ：多在发热、咳嗽之后出现，呼吸每分钟可达40～80次，重者可有鼻翼翕动、点头呼吸、三凹征、唇周发绀等。

4、肺部啰音：肺部体征早期不明显或仅呼吸音粗糙，以后可听到较固定的中、细湿啰音。新生儿、小婴儿常不易闻及湿啰音。

5、其他：精神不振、食欲减退、烦躁不安、轻度腹泻或呕吐等全身症状。

重症患儿，还可出现面色苍白、心率增快、心律不齐、精神萎靡、嗜睡、中毒性肠麻痹等。

三、预防小儿肺炎的措施

1.加强个人卫生习惯

良好的个人卫生习惯是预防小儿肺炎的基础。以下是一些重要的个人卫生习惯：

a.孩子们应该经常洗手，特别是在接触到公共场所的物品之后，如门把手、玩具等。教育孩子们正确的洗手方法，并确保他们使用肥皂和温水洗手至少20秒钟。

b.鼓励孩子们使用纸巾或肘部遮住口鼻，当他们咳嗽或打喷嚏时，以减少病原体的传播。

C.教育孩子们避免与有呼吸道感染症状的人亲密接触，如分享餐具或饮料。

2.接种疫苗

疫苗接种是预防小儿肺炎最有效的方法之一。以下是几种重要的疫苗：

a.肺炎球菌疫苗：肺炎球菌是引起小儿肺炎的常见病原体之一。接种肺炎球菌疫苗可以提供良好的保护，预防感染和严重并发症的发生。

b.流感疫苗：流感病毒是另一个常见的引起小儿肺炎的病原体。流感疫苗每年都会更新，以应对不同的流感病毒株，接种流感疫苗可以减少感染的风险。

及时接种疫苗是保护孩子免受小儿肺炎的重要措施，家长应根据医生的建议，按照疫苗接种计划为孩子接种相应的疫苗。

3.保持良好的室内空气质量

良好的室内空气质量对预防小儿肺炎至关重要。以下是一些建议：

a.室内通风：保持室内空气流通，打开窗户，让新鲜空气进入室内，有助于排除污浊的空气和病原体。

b.室内湿度控制：保持适宜的室内湿度，通常在40%至60%之间，可以减少病原体在空气中的存活时间。

c.定期清洁空调和加湿器：空调和加湿器是常用的家庭设备，但如果不及时清洁和维护，它们可能成为病原体滋生的场所。定期清洁和更换过滤器可以减少细菌和霉菌的滋生。

4.健康饮食和锻炼

健康的生活方式可以增强孩子们的免疫系统，提高抵抗疾病的能力。以下是一些建议：

a.营养均衡的饮食：孩子们的饮食应包括各种蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。这些食物提供了维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫系统的功能。

b.适量锻炼：适量的体育锻炼可以增强孩子们的免疫系统，并提高心肺功能。鼓励孩子们进行户外活动，参加体育运动或进行适当的锻炼。

总之，肺炎是儿童时期最常见的疾病，给宝宝造成痛苦不说，还影响家庭的正常生活和工作。希望每位家长都能提高警觉，强化认知，促进预防，共同努力抗击肺炎，守护每个宝宝的健康。

[郑州大学第一附属医院郑东院区儿科一病区（2） 马莹莹]