孩子消化不良的表现

消化不良是一种病症，表现为进食后腹部上侧间歇性或持续性的不适。如果家长不知道宝宝是否为消化不良，可以通过下面这几个方面去识别：

1、消化系统产生声响：由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起孩子肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

2、降低食欲：未被消化的食物堆积发酵会让孩子减少食欲，孩子会出现不吃或吃得很少的情况。

3、呕吐、口臭：轻症消化不良多不会呕吐，但常常能从宝宝口腔闻道酸臭味。随病情加重，呕吐渐重，严重者不进食也会反复呕吐，且呕吐物具有刺鼻的酸臭味。

4、排便异常：排便不规律，便便状态不正常，大多数孩子由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。

5、睡不安稳：肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。

6、脸部泛红：脸部红得不正常，皮肤出现异常，特别是进入温度稍高的密闭环境时脸部很容易就会泛红。

如果宝宝有以上症状，便可以初步判断为消化不良，再结合宝宝具体的排便情况，便可以得出简单的结论了。

造成孩子消化不良的原因

孩子属于特殊群体，在身体发育程度，以及抵御外界不良因素方面，都存在一定的特殊性。所以对于孩子的消化不良，我们可以总结到以下四点：

1、消化系统不健全：孩子的消化器官发育不完善，消化功能差，一旦喂养不当，就可能造成消化不良。

2、孩子饮食不当造成的，这是比较常见的。通常是给孩子吃的食物比较多，或者吃了不好消化的食物，比如油腻、辛辣、刺激的食物吃得比较多，引起孩子消化不良的情况。

3、气候原因：天气突然降温，腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使得孩子饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。

4、疾病原因：有些孩子体弱多病，经常会肠胃不适，或者正在感冒发热，就会引起食欲不振。

    消化不良的预防措施

避免消化不良，最重要的还是预防工作到位，主要包括以下几个方面：

   1、适当运动：如果儿童出现的消化不良问题是比较轻度的，一般不需要使用特殊的药物来进行治疗，这种情况下可以通过运动的方式来缓解。例如吃完饭之后带孩子到公园里面散散步。不过要注意，运动不要太剧烈，尤其刚吃完饭的时候，容易引起肠胃不舒适。

适度的运动有助于促进食物的消化，解决消化不良的问题。

2、少量多次的进食：平时给宝宝喂食的时候，可以一次少吃，分多次喂。每次喂大概固定的量，帮助宝宝形成定时定量的规律进食习惯。此外，引导宝宝克服挑食、偏食的问题，注意提高营养的全面性、合理搭配辅食。

3、养成规律排便的习惯，有助于预防粪便在胃肠道内堆积。

通常小儿的消化不良都是暂时性的，一两次消化不良不会影响孩子的正常生长发育，但是如果长时间消化不良或者长时间慢性消化不良性腹泻，必须要及早到医院接受检查，进行治疗。

（许昌龙耀医院儿科 张艳星）