女性朋友在日常生活中稍不注意就会让病原体进入我们的身体中，从而影响到身体健康。其实如果我们在平常能够好好的注意保护自己，阴道炎就不会容易登门儿了。接下来，我们就如何做好阴道炎的防护问题和大家一起好好聊一聊！

阴道炎是指因感染导致的一组阴道内炎症。正常阴道内虽有多种微生物存在，但这些微生物与宿主之间相互依赖，相互制约，达到动态的生态平衡，并不致病。若这种阴道微生态平衡被打乱，则会导致阴道炎的发生。阴道炎的类型较多，以细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎最常见，表现为外阴瘙痒、尿频、阴道分泌物增多、尿痛等症状，直接影响女性健康。如果治疗不及时，容易诱发一系列生殖器感染性疾病。

一、诱发阴道炎的因素有哪些？

1.抵抗力下降：通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。

2.互相感染：阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。

3.紧身衣物：经常穿着紧身化纤内裤等衣物，会因为内裤的不透气及自身体温，导致外阴部潮湿又不透气，给念珠菌创造利于生长的环境。

4.频繁性生活：每次性生活之后，阴道的微环境会发生改变，导致pH酸碱度增高，不利于乳酸杆菌的生长。当然，阴道也有自净能力，但如果频率太多，就可能导致阴道内生态平衡被破坏，诱发阴道炎。

5.糖尿病及妊娠期：孕妇或糖尿病血糖控制不好会让阴道里糖原增加，改变阴道内pH值，所以这两类人群也相对容易患阴道炎。

6.超重：身体肥胖，更容易出汗，会阴部经常潮湿，外阴易发湿疹，所以控制体重也可解决一部分复发性阴道炎的患者。

7.环境潮湿：由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中引发感染。

二、如果阴道出现以下症状，一定要引起警惕！

1.阴道分泌物增多，伴颜色异常和异味。

2.或伴外阴阴道瘙痒、灼热等不适；或伴尿频、尿急、尿痛等表现。

3.孕妇出现阴道分泌物异常或阴道不适；幼儿内裤出现脓性分泌物。

4.多个性伴侣或有高危性生活，怀疑自己可能患有性病。

5.既往得过阴道炎，出现类似表现，自行使用药物治疗，阴道症状不缓解。

6.阴道炎症状加重，出现发热、畏寒或盆腔疼痛。

三、阴道炎的护理包括哪几方面？

1.健康教育：正确看待阴道炎，纠正对疾病的错误认识，树立正确思想观念，积极配合治疗。

2.用药护理：根据阴道炎类型，由专业医生采取对症处理。

3.饮食护理：减少辛辣刺激类、海鲜类食品摄入；控制甜食、油腻食品的摄取；戒掉烟酒。

4.外阴护理：经常更换内裤，保持外阴清洁；穿棉质内裤，避免重复、交叉感染。

四、阴道炎的预防措施，您了解吗？

1.便前洗手，注意个人卫生。

2.饮食方面： 忌辛辣饮食，尽量多食用富含维生素B、维生素E等食物，如牛奶、瘦肉及新鲜蔬菜水果等，注意控制高脂肪、高盐食物的摄入，尤其是老年性阴道炎，因其病情与雌激素有关，建议适当补充富含雌激素食物，如苹果、樱桃、石榴、大豆等以缓解症状。

3.穿棉质内裤：尽量选用棉质内裤，勤洗勤换，勤洗澡。

4.温水清洁阴部：用温水清洗外阴，不可使用热水，以免损伤皮肤黏膜。此外，不可频繁使用洗液，避免破坏阴道菌群平衡，增加阴道炎发生风险。

5.改善阴道内pH值： 老年性阴道炎可辅以少量雌激素阴道软膏涂抹，以达到阴道粘膜上皮增生和角化，增加细胞内糖原的含量的目的，从而增强抵抗力。

6.多喝水：有助于预防尿道感染、阴道炎等疾病。

看到这里，相信大家对于阴道炎有了一个更深入的了解，其病因复杂，症状也较多，大家一定要引起重视，平时注意个人卫生，如有不适及时就医。

（睢阳区郭村镇西街卫生院妇产科 李媛芳）