现在随着经济水平的不断提高以及饮食多样化，很多爸爸妈妈对自己家的宝宝都视为掌上明珠，想要把好吃的东西都让宝宝尝一尝，殊不知，这样很容易让宝宝出现饮食过量或者不均衡的情况，导致宝宝功能性消化不良，继而发生积食的症状。

在这当中，有些宝宝可能年龄小，无法直接地告诉爸爸妈妈自己胃或者肠道不舒服，那么究竟宝宝消化不良积食症状有哪些呢？对于消化不良的宝宝们，有什么调治方法呢？

一、宝宝消化不良，一般有以下几种表现：

1.宝宝如果出现消化不良的情况最主要的表现通常都是溢奶，而年龄相对较大的孩子就会出现呕吐的症状。

2.宝宝出现消化不良就会导致自身的抵抗力有所下降。

3.宝宝如果有消化不开积食等的情况发生，还会导致宝宝食欲不振、胃口不佳，到了饭点却不想吃饭，产生厌食、拒食等的现象。

4.宝宝肠道消化不良，食物就会在肠道中积聚，就有可能出现口臭。

目前，越来越多孩子因为饮食不均衡等多种情况导致消化不良，需要去医院就诊的情形越来越多。

二、究竟是什么原因导致宝宝产生消化不良、积食呢？

1.缺乏微量元素：宝宝的体内若缺乏或者锌元素含量不足，就有可能导致宝宝的食欲不佳、胃口不佳，也是导致宝宝消化不良的原因之一。

2.消化功能不完善：宝宝的年龄还小，身体上很多机能都还没有发育成熟，脾胃功能相对来说还是十分虚弱，如果食入较为难消化的食物，就会为肠胃形成负担，就有可能引起胃胀、消化不良的情形出现。

3.胃肠道菌群失调：如果宝宝体内肠道菌群失调，会使肠道对营养物质吸收变慢，对宝宝而言也是很不利的。

宝宝如果食用了较为有刺激性的食物、辛辣的食物或者难以消化的食物，就有可能出现肠道不适宜、难以消化的症状。家长看着自己宝宝因为消化不良而食欲不振、胃口不佳而十分地担忧。

三、如果宝宝出现消化不良除了临床专业治疗，还有什么调养方法呢？

1.调整饮食结构

在孩子出现积食现象时，一定不要让孩子继续食用任何坚硬、难以消化、油腻、多盐、高糖等食物。更不要吃一些罐头类食品，熏制或腌制的食品，也不要吃任何的零食。

　　这些食物会加重消化道负担，从而导致积食问题加重。积食现象比较明显的时候，让孩子少量的饮用一些米汤或者是麦芽水。症状减轻之后，少量的吃一些温热、有营养的半流质食物，比如米粥或者是软面条，但不要一次性吃过多。

2.增加运动量

有很多父母在孩子出现积食现象的时候，会让孩子一直躺着休息，这种做法并不正确。如果孩子出现了非常严重的腹胀、腹痛、恶心、呕吐现象，可以适当休息。

如果症状并不是非常严重，应该适当的增加一些运动量。比如可以让孩子在室内来回走路，能够促使胃肠道的蠕动速度，达到消食的作用。

3.腹部按摩、热敷

让孩子平躺在床上，大人的双手相互对搓。双手发热之后放在孩子的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩50次，再逆时针按摩50次，对于腹胀、腹痛现象有着较好的改善作用，还可以提高胃肠道的消化功能。在进行按摩之后，用干净的毛巾包裹住热水袋，放在孩子的腹部进行热敷。能够加速胃部的血液循环，达到快速消化、缓解腹痛腹胀的功效。

总而言之，在孩子出现积食现象时，一定要积极治疗并且做好调理工作。另外不要随意给孩子吃一些提高胃动力的药物。这些药物一旦使用不当，会对孩子的肝脏、肾脏造成一定的负担，对健康危害非常大。

（叶县妇幼保健院儿科 兰丹丹）