脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。脑出血的发生，主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血本身是一种比较严重的疾病，因此，其带来的后遗症也比较严重，比较多。下面就一起来看看脑出血有哪些后遗症？怎么进行康复训练？

一、脑出血的后遗症

脑出血是指脑血管破裂导致血液进入脑组织的情况，它可能引起以下一些后遗症：

1.肢体运动障碍：常见的后遗症之一是肢体运动功能受损。这可能导致肢体瘫痪、肌肉无力、运动协调障碍等。

2.语言障碍：脑出血还可能导致语言障碍，如失语、言语不流利、理解困难等。这被称为失语症或语言障碍。

3.知觉障碍：脑出血可能引起感觉障碍，例如感觉丧失或感觉异常。

4.平衡和协调问题：脑出血可能导致平衡和协调障碍，使行走和日常活动受到影响。

5.认知功能受损：脑出血后患者可能出现记忆力下降、注意力不集中、思维速度减慢等认知功能障碍。

6.情绪和心理问题：脑出血可能引起情绪和心理问题，如抑郁、焦虑、易激动、情绪波动等。

7.失禁和排尿问题：脑出血可能导致尿失禁或排尿困难。

需要注意的是，不同患者的后遗症可能有所不同，这取决于脑出血的严重程度、受累部位以及个体的恢复能力。康复治疗和康复师的指导对于脑出血的后遗症恢复非常重要。及早进行康复治疗可以帮助患者最大限度地恢复功能和提高生活质量。

二、脑出血患者的康复训练

1.面瘫功能锻炼：首先把双手清洗干净，用大拇指从两眉之间，经过眉弓，然后向下经过鼻翼旁和嘴唇，一直按摩到下颌角，按摩到局部发热发酸为宜。

2.语言功能训练：语言功能训练时必须有一定的耐心，一个字一句话的练习，练习时必须保持注意力集中和情绪稳定，减慢说话节奏，不妨从简单的单字和单词练习。鼓励患者和他人多交谈，这样也能锻炼语言。

3.偏瘫功能训练：脑出血早期需长期卧床，护理人员要经常对瘫痪的肢体按摩，能避免出现肌肉萎缩。同时让患者的大小关节做弯曲伸展运动、经常活动活动手指等，能避免关节僵硬。对上肢的锻炼主要训练双手的协调性和灵活性，如自己穿衣服、洗脸或梳头，也可以适当地拍皮球或打乒乓球等，一直让基本生活能自理为止。下肢锻炼时可以端正坐在凳子上，用脚踩着竹筒不停地滚动。

4.力量训练：保证安全的前提下，可以做一做踢腿、弯曲膝盖和扶着物体站立等运动，让身体向两侧活动或下蹲等。只要身体能承受住，可以做原地踏步，两条腿轮流着抬起，扶住床沿或桌子沿慢慢的移动走路。在锻炼的时候要有意识地让患侧肢体负重，逐渐增加活动量，掌握好时间，不能过度疲劳。

脑出血引起的后遗症会让患者的生活质量大大降低，并且，有些患者的脑出血症状会反复出现。预防大于治疗，对于高血压和心脑血管疾病患者，必须做好预防工作，控制好血压和血脂，采取低脂肪低盐低糖的饮食结构，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果和豆制品。积极预防大便干结，若排便用力的话，会升高腹压和血压以及颅内压，使得脆弱的小血管破裂，从而引起脑出血。另外不能做重体力和重脑力劳动，密切关注身体上中风的一些先兆症状，如不明原因的剧烈头痛头晕或晕厥、语言交流障碍，需及时就医。

（睢县人民医院康复医学科 张明正）