对于糖尿病患者来说，做好自我血糖监测工作是非常重要的。但是，一些患者并不了解一天要查几次血糖，也不知道空腹状态和餐后血糖有什么区别。下面将为大家介绍一下关于自我血糖监测的相关指标，以及一些需要注意的问题。

一、血糖监测时间

关于自我血糖监测时，主要包括三餐前血糖，三餐后2h血糖，睡前血糖以及其他时间点的血糖监测，比如当发生低血糖时，应及时进行血糖监测。

1.对于血糖较高的患者，建议要重点关注每日餐前的血糖监测；

2. 对于易出现低血糖的糖尿病患者，其中就包括脆性糖尿病患者等，建议在三餐前进行血糖监测，避免出现低血糖的情况；

3.对于空腹血糖控制良好，但是糖化血红蛋白未能达到相关标准要求的患者，建议可在餐后2h，进行自我血糖监测；

4.对于胰岛素注射者，需要同时监测睡前血糖，尤其是注射中长效胰岛素的患者；

5.对于每日早餐前血糖较高者，首先要排除夜间低血糖的可能性，主要是因为在低血糖后，容易造成反应性高血糖，对此，建议可在每日凌晨3点进行自我血糖监测。

二、血糖监测频率

1.针对血糖控制不佳，或是病情较为严重的糖尿病患者，建议每周4-7天进行自我血糖监测，平均每日要监测4-7次血糖，必要情况下可适当增加频率，直至血糖得到有效控制。

2. 针对血糖控制达标者，建议每周监测1～2天即可，每日监测频率为2-4次左右。

3.针对正在接受胰岛素治疗的糖尿病患者，建议要适当增加血糖监测频率，每日监测5-8次左右，这样才能给医生提供相对完整的血糖谱，而医生也能在此基础上对糖尿病患者的治疗方案作出适当调整。

三、血糖监测灵活应用

不同糖尿病患者其病情也会有所不同，对此，建议各位患者应结合自己的实际情况，灵活选择自我血糖监测时间和频率。如果日常工作比较繁忙，每日监测多次血糖可能会比较困难，这种情况就可以在早餐前进行自我血糖监测，并且在休息日，也可以监测4次血糖，其中就包括在早餐前和三餐后2h，能够让患者对自己的血糖水平有着基本了解和掌握，并根据糖化血红蛋白的定期监测，就能全面掌握自己的血糖控制情况。而对那些时间比较充足的糖尿病患者而言，可结合自己的生活习惯，灵活选择适合自己的血糖监测时间和频率。

总结：事实上，血糖监测并没有明确要求，主要是结合患者的血糖控制、饮食情况以及运动情况等因素，以此来适当调整方案。通过科学合理的自我血糖监测，不仅能利于患者及时发现低血糖或高血糖，还能及时发现一天血糖谱的特点，从而为后续糖尿病治疗方案的调整，提供切实可靠的参考信息。

（内黄县龙庆街道中心卫生院内科 王宪晶）