近期天气转凉，特别是北方地区早晚温差较大，患有呼吸道感染疾病的人数也明显增多，而反复呼吸道感染疾病属于儿童临床常见疾病，特别是对于学龄前儿童来说，患有儿童反复呼吸道感染的疾病发生率高达10%到20%，这也导致很多父母因此万分紧张焦虑。因为有些孩子一到这个季节，就会频繁发热、咳嗽、流鼻涕，甚至支气管炎、肺炎，出现反复呼吸道感染。

孩子遭罪，家长心疼，那这到底是什么原因造成的呢？该如何避免呢？下面就跟随我一起了解怎样预防和治疗反复呼吸道感染。

1.反复呼吸道感染原因是什么？

在生活当中，广泛存在大量病毒和细菌等病原微生物，从而导致入侵感染的发生，导致这种情况的主要原因关键在于儿童自身抵抗力较低，很容易出现疾病感染。而之所以会反复出现呼吸道感染，主要因素还是在于以下几个方面：

（1）儿童阶段，免疫系统功能发育并不是很成熟，身体免疫系统在遇到病毒入侵时，很难有效对其进行抵抗。再加上儿童呼吸道解剖结构以及组织功能发育不成熟，所以消除病原的能力也不足。

（2）儿童生活区域环境污染比较严重，比如灰尘、雾霾等各种空气污染因素，会对儿童呼吸道细胞结构与功能造成严重损伤。

（3）生活习惯不良，比如睡眠不足、挑食、偏食，进一步损伤免疫能力。

2.怎样预防和治疗反复呼吸道感染？

（1）接种疫苗，可以说是最直接且高效地预防反复呼吸道感染的方式，建议在呼吸道疾病流行期开始之前就进行接种，大部分情况下都是在十月份，如果无法做到提前预防的话，在呼吸道疾病流行期间进行疫苗接种也可以。推荐6个月以上且没有禁忌证的儿童应常规接种流感疫苗。目前，普通流感病毒疫苗被广泛应用于预防上呼吸道感染。

（2）做好基础防护，在面对流感疾病时，最好要做到预防大于治疗，而且生活中有很多呼吸道传染疾病，所以在日常生活中要佩戴好口罩，少去人群密集的地方，不聚众等，其他预防流行感冒措施也可以用来预防反复呼吸道感染，效果也不会有其他影响。

勤洗手，在洗手时一定要使用洗手液以及流动水洗手，如果双手不经意间接触到呼吸道的分泌物之后，比如打喷嚏等，要立刻洗手。在打喷嚏、咳嗽的时候，要使用手帕或者湿纸巾提前捂住口鼻，防止飞沫对他人造成感染；还有就是要养成正确的生活习惯，不可以随地吐痰，从口腔或者是鼻子分泌出的物体，必须用纸巾包好，然后丢弃到有盖的垃圾桶内。

（3）中医药外治预防：推拿疗法、伏灸贴敷疗法（又称冬病夏治穴位贴敷法）。

（4）要保障科学合理生活。首先，调整日常饮食结构，做到营养均衡，摄入优质蛋白、高热量、高维生素的饮食；少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食品，日常饮食要以清淡为宜，日常要注意及时补充水分，增加液体摄入量；多吃易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样不但可以补充各种维生素，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用，少吃刺激性食物，多吃梨、荔枝、甘蔗、核桃、苹果、蜂蜜等食物。

（5）要适当运动，锻炼身体，增加抵抗力，另外就是要保证日常休息时间充足，防止过度劳累影响到身体健康。多带孩子参加一些户外运动，吸收阳光，增强孩子体质，提高身体免疫力。生活中要多注意季节气候变化，适当地增减衣物，防止儿童感寒受热，其次就是要将室温调至适宜温度，做好开窗通风工作。在感冒流行阶段中，要避免儿童长时间外出，做好基础防护工作，防止受到传染。

（6）根据孩子自身情况，选择合适的免疫调节剂，这样能在很大程度上减少反复呼吸道感染发生的次数，或者是缓解疾病严重程度等。对于儿童群体来说，常用到的免疫调节剂主要包括生物制剂、化学合成药物、微生物制剂等。

结语：对于儿童反复呼吸道感染，最好的措施就是提前做好预防工作，避免病情严重，然后搭配有效措施进行辅助治疗，保障儿童身体健康。

（襄城县人民医院儿二科 王燕）