心脏病属于临床常见的慢性疾病，同时也是危及人类生命健康的主要疾病。心脏是人体最重要的器官之一，具有泵血、供氧等重要功能，对身体的正常运行有着非常重要的作用，老话说的好：“心为君官之主，是生命的核心”。但是有些时候，心脏的节律也可能会出现异常，引发心律失常，给健康带来一定影响，本文将深入解析：心律失常是什么？心脏不好的人要明白2件事，才能更好的保护心脏健康，避免或减少心脏疾病的发生。

心律指的是心脏跳动的节奏和规律，正常心率为60-100次/min，由心脏的自主神经系统调节，使心脏肌肉有规律的放松、收缩，保证心跳节律的恒定。但是在某种情况下，这种节律会受到干扰，引起心律失常。心律失常指的是心脏跳动的频率或（和）节律异常，可能是暂时的，也可能是长期的，对心脏及身体健康均会产生不良影响。临床会根据发生部位、发生机制、发生频率的不同分为不同类型，例如根据发生部位可分为室性心律失常、室上性心律失常，根据发生机制的不同可分为冲动形成异常、冲动传导异常，根据发生频率的不同可分为快速型、缓慢型，临床中最常见分型方式为发生频率，将心率低于60次/min定义为缓慢型心律失常，包括窦性心动过缓、窦性停搏、病态窦房结综合征等，将心率高于100次/min定义为快速型心律失常，包括窦性心动过速、房性心动过速、早搏等。

导致心律失常的原因主要包括先天遗传、后天获得性两个方面，其中先天遗传主要是基因突变，后天获得性主要包括运动、情绪变化、心血管疾病、全身性疾病等，如果身体心脏以外的其他器官发生结构、功能性病变，也有诱发心律失常的可能。

临床关于心律失常的治疗应当秉承综合性原则，除了发作时及时治疗之外，还要全面检查患者的身体状况，积极治疗高血压、冠心病等基础性疾病，确保能够长期改善预后效果，避免引起更加严重的心脏类疾病，例如心脏性猝死等。常用的心律失常治疗方法包括药物、手术治疗等，并根据患者的身体状况、疾病史提供个性化诊疗方法、心理疏导及生活、饮食、运动指导等，同时积极寻找病因及诱因，进行针对性治疗。临床数据统计显示，多数心律失常患者在接受规范性的治疗后能够长期生存。

通过口服抗心律失常药物或接受手术治疗，辅以生活方式改善，定期随诊复查，大多可有效控制病情，长期生存，预后效果良好。

俗话说的好，养生必先养心，因此，我们要加倍保护心脏，所有对心脏不好的事情能不做就不做，对心脏不好的食物，能不吃就不吃，而心脏不好的人，尤其需要注意，要明白以下2件事，才能更好的保护心脏健康。

一方面，心律失常可能是心脏出现问题的信号，因为心律失常一般不会单独出现，都是和其他心脏疾病共同发生的，而这些疾病可能尚未出现明显症状，因此我们只能诊断到心律失常。以常见心律失常类型——心房颤动为例，其出现可能伴随高血压、冠心病等疾病，而部分先天性心脏问题、心脏类手术后也会引起心律失常。因此，当我们出现心律失常后，即便症状不严重，也应当到正规医院做一下心脏全面检查以及全身体检，便于尽早发现身体其他疾病并接受治疗。对于已经确诊为高血压、糖尿病、高血脂等，一旦发生心律失常，更要积极就诊并遵医嘱治疗，并重视复诊。

另一方面，很多人会在体检时发现自己有心律失常的问题，但因为症状不典型，导致患者对疾病并不重视，但不论是心动过缓还是心动过速，都代表着心脏已经出现异常现象，症状不典型是因为病情不严重，但如果放任不管，病情会逐渐加重，甚至引发心肌梗死、脑梗死等更加严重的疾病，危及患者生命。要知道，心脏疾病属于慢性疾病，越早干预预后效果越好。

综上所述，心律失常属于心脏常见疾病，会严重影响心脏健康，患者应当引起重视，正确认识疾病并积极就诊，遵医嘱用药并纠正不良的生活、饮食和运动习惯，最大限度降低心脏疾病风险，提高生活质量。

（南乐中兴医院内三科 宋欣蕊）