谈起荨麻疹，对于大部分患者来说就像是一个噩梦。为什么这么说？因为太容易复发了。荨麻疹是比较最常见的皮肤病，一般患者会出现皮肤瘙痒且越抓越痒，这一个过程对于患者来说是非常难以忍受的，有的患者还由于抓痒过度导致皮肤破损出血，荨麻疹如此反复发作，那么，临床有哪些好的治疗办法呢？在日常我们又该如何避免荨麻疹的发生？

首先要了解，荨麻疹是由荨麻疹病毒引起的一种全身急性发疹性呼吸道传染病，好发于冬春季节，以儿童为多见。患儿在出疹的同时，多伴有发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔颊黏膜出现柯氏斑等表现。 冬末春初，及时做好本病的预防工作很有必要。

荨麻疹如果不及时治疗会造成诸多严重危害。如果得了荨麻疹，例如发生在呼吸道的喉头和支气管处，它会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，甚至气促、胸闷、呼吸困难，伴有心慌、烦躁、恶心等，严重者呼吸困难至窒息，危及生命安全。有时甚至可能诱发其他疾病，荨麻疹会引发其他的疾病，一般后期治疗是很费劲复杂的。慢性荨麻疹发病一般伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎等，其致病的主要原因是免疫功能紊乱。

有的患者会有疑问，得了荨麻疹可以根治吗？要知道，导致荨麻疹的原因有很多。还有外界因素，比如外界物体会引起患者过敏，或者食物饮料会引起患者过敏。除此之外，身体接触某些东西也会引起荨麻疹。一般来说，荨麻疹只要与患者的免疫力密切相关，只要免疫力提高，就不容易生病，即使生病也能很快恢复。

临床上关于荨麻疹可通过以下两种方法缓解：

1，冷敷止痒：将湿毛巾沾凉水直接敷在瘙痒的皮肤上，或将打湿的毛巾放在冰箱冷冻，再放到瘙痒的部位进行冷敷。

2，外用药治疗：若冷敷达不到止痒效果，可在医生指导下，使用相关药物涂抹缓解。

日常我们该如何提高身体免疫力，预防荨麻疹发生？

1，注意饮食安全

饮食是我们生活中最基本的需求之一。饮食不当是引起荨麻疹的一个主要因素。为了避免食物过敏引起荨麻疹，我们应该注意饮食安全。在食物外面，我们应该关注食材中的成分，以及可能引发过敏的成分。某些人受到特定成分的影响而触发了过敏症状。为了避免这种情况的发生，最好事先查看食品标签，避免吃具有过敏性的食品。

2，保持卫生习惯

荨麻疹是由许多原因引起的，其中之一是细菌或寄生虫感染。为了避免这种情况的发生，在日常生活中我们应该始终保持卫生清洁，特别是在饮食和生活常规方面。蒸煮食物应该保持食品的清洁和卫生，减少杂质和细菌感染。我们应该经常洗手，以保持自己的身体健康。

3，保持良好的生活习惯

生活习惯是我们预防控制荨麻疹的一个重要方面。我们应该保持良好的生活方式，定时运动，注意饮食，并定期检查身体健康状况。荨麻疹也是一些人患上精神压力和焦虑症的原因，为了避免这种情况的发生，我们应该避免过度劳动，保持心理和情绪上的平衡。

4，注意温度

急性荨麻疹是由于感染、药物过敏或食物素材过敏引起的。因此，在温度方面的极端情况下，很容易出现荨麻疹的症状。所以我们应该避免暴晒在阳光下，以防止皮肤过热。避免长时间泡在水中，避免在寒冷的天气中待很长时间。这些地方的急性荨麻疹可能引发，影响身体健康。

（河南省第二人民医院皮肤科 张沙沙）