肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一，患者常有发热、咳嗽、呼吸困难等典型表现。

肺炎这种疾病很多人都比较熟悉，该疾病的大多数是小孩和中老年人，肺炎的早期症状很容易和感冒相混淆，所以患上该疾病，可能会出现漏诊的现象，从而导致错过最佳治疗时间。这不仅会使病情加重，同时还会增加治疗的难度，引起肺炎的原因有多种，那么肺炎是由什么引起的呢？

1、免疫力下降

患上肺炎可能是因为免疫力下降所造成的，如果本身就患有感冒、慢性支气管炎等疾病，或有长期吸烟的习惯。就会导致免疫力降低，这会使肺炎球菌侵入人体，寄居在鼻、咽部，从而导致患上鼻窦炎、中耳炎等疾病，最终引起肺炎。

2、不注意口腔卫生

很多人平时不注意口腔的清洁，尤其是饭后不注意漱口，就会使食物残渣嵌塞在口腔中，这会增加口腔里的细菌。长期下去，细菌就会存在于呼吸道中，在呼吸的过程中进入肺部，就会导致肺部出现炎症，从而患上肺炎。

3、细菌感染

如果受到了细菌感染，导致患上的肺炎，就被称为细菌性肺炎，肺炎在早期和感冒的症状比较相似，而此时抵抗力和免疫力都会下降。就会导致细菌侵入人体，从而出现肺炎的症状，比较常见的细菌有金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等。

4、呼吸道感染

如果本身就患有一些疾病，例如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等等呼吸道感染疾病，且患病后没有及时治疗或久治不愈，反复发作。就会使病原体随着血液循环侵犯肺部，从而导致患上肺炎。

5、病毒和真菌感染

肺炎最主要的原因之一就是受到了病毒和真菌的感染。比较常见的病毒有巨细胞病毒、冠状病毒、腺病毒等等，而真菌包括放射菌、念珠菌等，这些病毒和真菌都可能会诱发感染，最终会导致肺炎发生。

6、误吸

如果是脑血管疾病后遗症引起的误吸，可能会出现吸入性肺炎。

7、其他因素

如果长期处于不良环境中，例如放射性强的环境，就很容易诱发肺炎。除此之外，一些非典型的病原体也可能会导致肺炎的发生，其中包括衣原体、支原体等。

预防肺炎，在日常生活中需要做到如下几点：

1、感冒及时治疗

许多人的肺炎是感冒未及时治疗，或治疗不彻底，休息不足引起的，所以感冒后一定要休息，咳嗽厉害了一定要就医。尤其是体温有升高的感冒患者特别要注意，这种一般是流行性感冒，并发症多，容易继发感染，引起多脏器衰竭。

2、适当锻炼身体

一天中养肺的最佳时间是早7—9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行有氧运动，能强健肺功能。

3、注意气温变化，保暖防寒

尽量少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。还要注意通风换气，保持室内空气新鲜。出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

4、加强营养

饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物、低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的食物，如奶类、豆制品、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。

5、接种肺炎疫苗

建议60岁以上的老年人打肺炎疫苗，有效保护率较高，保护期为5年。此外每年还应接种一次流感疫苗，尤其是身体差、免疫功能低下，平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人，都属于高危人群，有必要接种。

（上蔡县重阳医院儿科 马宏伟）