过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，在儿童中尤为普遍。它不仅会影响儿童的身体健康，还可能对其生活和学习造成负面影响。因此，了解过敏性鼻炎的定义、症状以及护理措施对于儿童的健康至关重要。

过敏性鼻炎是一种过敏反应性疾病，其特征是鼻黏膜对外界过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）过度敏感。当过敏原进入鼻腔时，鼻黏膜会产生过度的免疫反应，导致炎症和肿胀，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状。过敏性鼻炎通常分为季节性和持续性两种类型，季节性过敏性鼻炎多见于春季和秋季，而持续性过敏性鼻炎则全年都可能发作。

儿童由于免疫系统尚未完全发育，其鼻腔黏膜更为脆弱，容易对过敏原产生过度反应。据统计，儿童过敏性鼻炎的患病率逐年增加，成为儿科门诊的常见就诊原因。过敏性鼻炎不仅使儿童在季节交替时频繁打喷嚏、流鼻涕，严重时还可能引发头痛、嗓子痒、眼痒等症状，影响儿童的日常生活质量。此外，持续性过敏性鼻炎可能导致嗅觉下降、听力受损、睡眠障碍等问题，进而影响儿童的学习和学业发展。

一、儿童过敏性鼻炎的症状：

（一）鼻部症状：

鼻塞、流涕、打喷嚏：儿童过敏性鼻炎最常见的症状之一是鼻塞，使得孩子呼吸困难。鼻腔黏膜的肿胀导致鼻涕增多，出现频繁的打喷嚏，特别在接触过敏原后加重。

鼻痒、鼻涕清淡：孩子可能感觉鼻子痒，常常用手去揉搓鼻子。鼻涕通常呈清淡的水样分泌物，不像感冒时那样黏稠。

（二）眼部症状：

眼结膜充血、流泪：过敏性鼻炎还常常伴随着眼部症状。孩子的眼结膜会变得红、充血，眼角可能出现泪水流出。

眼痒、眼睛干涩：眼部痒感可能会导致孩子频繁揉眼睛，而眼睛干涩则会引起不适和疼痛。

（三）其他症状：

嗓子痒、咳嗽：过敏性鼻炎还可以引起咽喉部的症状，如嗓子痒、疼痛和咳嗽。

常伴有过敏性哮喘：一些儿童在过敏性鼻炎的同时还可能患有过敏性哮喘，这是一种影响呼吸道的慢性炎症，需要特殊关注和治疗。

二、儿童过敏性鼻炎的常见过敏原：

（一）花粉过敏：

花粉过敏是最常见的过敏原之一。季节性花粉过敏通常在春季和秋季发作，当植物花粉在空气中飘散时，易被儿童吸入鼻腔，引发过敏性鼻炎症状。

（二）家居过敏原：

家居过敏原主要包括尘螨、霉菌和室内空气污染物等。尘螨是常见的家居寄生虫，其分泌物和尸体残骸可悬浮在空气中，引发过敏反应。霉菌通常滋生在潮湿、阴暗的环境中，如浴室、地下室等，也会引起过敏性鼻炎。此外，室内空气中的污染物，如烟尘、气味和化学气体，也可能触发过敏反应。

（三）宠物毛发和脱落物：

宠物的毛发和脱落物是常见的过敏原。猫、狗等宠物的皮屑、毛发和唾液中的蛋白质可能引起儿童的过敏性鼻炎。

（四）室内霉菌：

霉菌通常滋生在潮湿、阴暗的环境中，如浴室、地下室等。它们会释放孢子进入空气中，当儿童吸入这些孢子时，可能引起过敏反应。

三、儿童过敏性鼻炎的护理措施

（一）避免过敏原接触：

家居环境清洁和通风，定期清洁家居环境，包括床上用品、地毯、窗帘等，以减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。保持室内空气流通，避免潮湿和阴暗的环境。

教育学校和公共场所加强过敏原管理，确保室内空气清洁，定期清洁地面和家具，减少花粉和宠物毛发的滋生。

（二）药物治疗：

抗组胺药物可以减轻过敏性鼻炎的症状，如鼻塞、流涕和打喷嚏。儿童使用抗组胺药物时应遵循医生的建议和剂量。

鼻腔喷雾剂可以缓解鼻塞和鼻痒等症状，而鼻用类固醇药物可以减轻鼻黏膜的肿胀和炎症。使用这些药物时应严格按照医生的指示和剂量使用。

（三）生活方式调整：

儿童应保持均衡的饮食，多摄取富含维生素和抗氧化剂的食物，增强身体的免疫力，以更好地抵抗过敏原。

适度的体育锻炼有助于增强儿童的免疫系统和心肺功能，改善过敏性鼻炎的症状。

（四）运用物理疗法：

盐水洗鼻可以清洁鼻腔，减少过敏原的接触，缓解鼻塞和鼻痒等症状。使用生理盐水或特制洗鼻器进行洗鼻。

一些穴位按摩和理疗方法，如推拿、按摩等，可以帮助改善鼻腔通畅，缓解过敏性鼻炎的症状。

总之，儿童过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、眼结膜充血、眼痒等。为了减轻症状，改善儿童的生活质量，我们需要采取综合的护理措施。首先，了解过敏原，尽量避免过敏原的接触，包括定期清洁家居环境、注意室内空气质量，以及避免与宠物等过敏原接触。其次，通过药物治疗，包括使用抗组胺药物、鼻腔喷雾剂和鼻用类固醇药物，可以有效缓解症状。此外，通过生活方式的调整，如合理饮食、增强身体免疫力和适度锻炼，可以改善儿童的抵抗力。

综上所述，儿童过敏性鼻炎的症状和护理措施的重要性不可忽视。通过早期发现和综合治疗，我们可以有效地减轻症状，提高儿童的生活质量，促进其健康发展。同时，加强对过敏性鼻炎的认知和预防意识，对于儿童和家长都至关重要，有助于更好地预防和管理这一常见的过敏性疾病。

（河南省镇平县人民医院 吕普湘）