癫痫是一种发作性疾患，是脑内神经元群过度放电所引起的阵发性脑功能障碍。是神经系统常见疾病之一，俗称“羊痫风”。中医认为，癫痫属痰症，神伤窍闭为其病理基础。中医在治疗癫痫方面有悠久的历史与经验的丰富，接下来将为大家介绍引发癫痫的因素，与中医药是如何预防癫痫的。

一、引发癫痫的因素

先天因素：传统医书上把它称作“胎痫”，意为胎里带来的。比如大脑发育不全，脏腑功能先天不足等等，当然还包括遗传因素在内。

饮食起居因素：多指饮食不注意节制，冷热无常，寒暑侵入。比如经常过量食用肥腻的食物，暴饮暴食，过多食用生冷及不卫生的食物等，都可能成为病因。中医讲究饮食有节，认为脾胃乃后天之本，人体所需要的营养都要靠津液气血输布，而这些全靠脾胃功能完成。饮食无节制，造成运化失职，积成痰饮，蒙蔽心窍，必然引起癫痫。

精神因素：精神过度紧张，突然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，形成发病的内环境。《黄帝内经》上说过，愤怒容易伤肝，过分的喜悦容易伤心，思虑过多会伤脾，忧伤过分会伤肺，恐惧太甚易伤肾。过度的精神刺激会造成体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是突然惊恐，更是发病的直接原因。

劳作因素：用脑过度必然造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动往往使人体力不支。在这些情况下，病邪极易侵入，因为此时人体抗病能力降到最低。传统中医典籍上的劳，还特指房事不节，本虚而致病。

跌仆产伤：指的是发生意外造成的伤害和小儿出生时受到损伤。这些伤害极易形成各种内外伤害，尤其是脑部受损，如遇到适当条件，便会导致癫痫。

二、中医药如何预防癫痫

合理膳食：切忌过饱、过饥、暴饮暴食，最好要吃得比较清淡，同时多吃新鲜的蔬菜瓜果。平时也不要吃过于油腻或者太辛辣的食物。特别是不可大量饮酒，这些都是会引发癫痫疾病的因素。同时也可以吃一些中药来调理身体，增强抵抗力。

劳逸结合：过劳可使全身肌肉的代谢加速，诱发癫病发作。我们应该做到劳逸结合，这样才能缓解身体和大脑的疲劳，防止大脑过度的疲劳和太大的压力而出现癫痫症状。可以进行适量运动，但不可太剧烈，避免高危行业，以免摔伤，可以通过八段锦、五禽戏、太极拳等功法来锻炼身体。

充足的睡眠：睡眠不足会导致脑部血液瘀阻，所以要保证自身睡眠充足非常重要。成人每天7～9小时，儿童8～12小时。睡眠不足是诱发癫痫发作的重要因素之一。

保持良好心态：目的是帮助人们将内心诸多不良情绪进行转移和消除，中医来看，情绪问题是很多疾病的来源，保持良好的心态，可以阻挡大部分疾病的发生。对待生活应保持乐观的态度，注意保持情绪稳定，不争强好胜，以免情绪波动过大，如果无法自我疏导，有必要寻求心理医生的帮助。

按摩穴位：在日常生活中，我们也可以通过按揉穴位来促进自身血液循环，使自身气血通畅。中医认为，按摩百会，大椎、合谷等穴位能够有效预防癫痫的发生甚至对延缓癫痫发作均有明显好处，而且找取穴位较方便，同时也方便进行操作。不过，一定要在医生指导下进行。

由于每个人的体质差异，实际临床表现非常复杂，应具体问题具体分析，及时到正规医院接受科学治疗。中医认为，许多疾病如果不能及时治疗，也会转为癫痫。癫痫随时随地都可能发作，如果未做好自我保护，很可能出现车祸、摔伤等意外情况。

（汝州市人民医院神经内科一病区 陈乐乐）