你遇到过因为胸口突然发紧，接着呼吸变得急促让人有种喘不上气的感觉，那种随时会窒息的症状就是支气管哮喘病发在作怪。没有得过支气管哮喘的人无法想象同样是呼吸不顺畅，如果是感冒鼻塞， 就算症状再严重也至少不会无法呼吸，而哮喘一旦发作起来，患者将会很难呼吸到空气，甚至于危及生命。

哮喘究竟是怎么一回事呢？

虽然支气管哮喘和鼻炎都属于气道炎症，然而它们的病症原因和病发后果并不一样。鼻炎发病会带给患者严重鼻塞，这最主要的原因是鼻甲过分充血，导致膨胀堵住了鼻道，鼻炎又会让鼻涕分泌增多，会让鼻黏膜发生水肿等，这些情况都会进一步加重鼻塞的症状。而支气管哮喘患者病发的时候，患者之所以会觉得呼吸困难，那是因为支气管发生了痉挛，在人体支气管外有一圈平滑的肌环，患者哮喘发作的时候，这些平滑肌环就会变紧收缩起来，支气管道自然就会因为它变窄，因炎症的刺激支气管内壁黏膜肿胀，支气管内壁液也会增加，这自然而然的使这个空气进入通道变窄。所以一旦当哮喘病发的时候，除非通过药物来帮助患者减轻症状，不然患者很可能会因为无法呼吸而窒息昏迷。

支气管哮喘该如何控制

经过现代医学长期的发展，对于支气管哮喘这种慢性呼吸道疾病有了规范化的治疗，请患者们放心，只要我们做好规范有效的治疗，那么就能够减少哮喘的发作次数，尽可能的降低患者支气管哮喘的复发。那么接下来我们了解一下要如何控制哮喘吧？

想要控制支气管哮喘的病发，在饮食上我们一定要戒酒，拒绝使用口味过重过咸的食物。因为它们会刺激到支气管，从而加重哮喘患者的病情。我们应该多吃一些高蛋白高热量的食物来提高身体的抗病能力。在这里需要注意的是，对于肠胃消化功能不好的朋友，用餐一定要有节制，不能暴饮暴食，为自己的肠胃多考虑一下，吃饭的时候细嚼慢咽，少食多餐。

如果支气管哮喘患者能够多参与一些运动锻炼，那么可以增加控制疾病的发生，例如建议采用慢跑散步，骑自行车等运动进行锻炼，这些锻炼运动虽然强度不大，但是可以帮助支气管哮喘患者逐渐的增强体质。

支气管哮喘患者应该注意居住环境的通风清洁，平时避免长时间的停留在污染物较多的场所里，有些污染物中存在大量的过敏原，长此以往会使支气管哮喘患者的病情恶化甚至复发。

支气管哮喘患者和亲属们应当要戒烟，因为具医学数据的统计吸烟是引发哮喘的主要诱因之一，因此支气管哮喘患者和亲属们要做好戒烟工作，避免患者因为接触到过多的二手烟烟雾而引发哮喘。

有条件的情况下我们建议支气管哮喘患者睡前最好能多吸吸氧，这既可以对病情的治疗有所帮助，也能够改善患者的睡眠质量，一个充足的睡眠能够帮助患者稳定情绪，更积极的应对病情。

结束语

最后补充一点，支气管哮喘患者需要严格的按照医师的嘱咐按时按量服用药物，不可以因为感觉病症减轻了就擅自停药。因为支气管哮喘是慢性呼吸道疾病，需要患者经过数个疗程的治疗控制，而目前不少支气管哮喘患者的病情常常得不到有效的控制，最主要的就是因为支气管哮喘患者对于自我控制管理这方面做的不够好，对于支气管哮喘的认知不足，所以希望本篇文章能够让广大的支气管哮喘患者明白自我控制管理水平提高，才是支气管哮喘疾病控制的最重要手段。

（鄢陵医院呼吸内科 李贺霞）