高血压是目前认知最多的一种疾病，也是一些心血管疾病最常见的病因。目前此种疾病主要以口服一般降压药物治疗为主，进而有效控制血压。高血压疾病除了可以使用西药治疗外，中医也是十分有效的方法。中医“治未病”这一理论在预防和治疗高血压中有明显优势。因此本人书写了中医治疗高血压的方法的健康教育科普文章，使受益群众了解高血压使用中医防治的方式，进而帮助广大高血压患者控制血压，避免疾病进一步发展而引起多种严重的心脑血管疾病。

中医治疗高血压的方法

针对中老年群体来说高血压是常见疾病，目前该疾病在我国内患病年龄逐渐下降，但是患病风险会随着年龄的增加而增加。口服降压药是治疗该疾病的有效方式，但除了降压药物，临床中还有多种治疗方式，中医治疗就是其中一种。在中医角度上，高血压是一种“眩晕病”，最早在《黄帝内经》中记载，中医认为该疾病主要是饮食与情志失调、内伤虚损等因素所引起的。中医的多种治疗方法均可以用于高血压疾病的治疗。下面就简单地科普一下治疗高血压的一些中医方法。

内服中药

中医治疗高血压主要是辨证论治，在中医角度上将高血压分为六种类型，即①肝阳上亢型高血压，以平肝潜阳治疗为主，中药可选择龙胆泻肝汤或者天麻钩藤饮加减治疗；②肝肾阴虚型高血压，以滋补肝肾治疗为主，中药可选择六味地黄丸治疗；③痰湿阻络型高血压，以通络、化痰、祛湿、平肝治疗为主，中药可选择茯苓杏仁甘草汤或者半夏白术天麻汤加减治疗，而常用药物有泽泻、白术、半夏、钩藤、天麻等；④气虚血瘀型高血压，以平肝疏络、益气活血治疗为主，中药可选择血府逐瘀汤或者补阳还五汤进行治疗；⑤心肾不交型高血压，以宁心安神、滋阴降火治疗为主，中药可选择交泰丸、黄连阿胶汤加减治疗；⑥阴阳两虚型高血压，以温补肾阳、滋养肝肾治疗为主，可选择大补元煎治疗。

体针

体针是指对一些人体穴位进行针刺，进而疏通经络、行气活血、脏腑阴阳调节，以起到扶正祛邪、治疗疾病的目的。高血压疾病针刺穴位一般选择风池、曲池为主穴，太冲和合谷为配穴。当主穴治疗无效或者效果欠佳时就可加用配穴。一般针刺半小时到1小时，间隔5—10分钟进一次针，可起到清利脑窍、定眩的作用。

艾灸

艾灸是借助艾绒点燃后所产生的热量对病变或者相应穴位进行刺激而起到治疗目的。艾灸在治疗高血压中一般会选择主穴，有百会、涌泉，百会穴一般选择雀啄灸，将艾条燃着的一端在施灸部位上从远向穴位接近，有烫感后再提起艾条，之后从远向百会穴接近，重复操作10次；涌泉穴一般进行温和灸，可同时对两侧进行艾灸，患者以仰卧位进行操作 。每天一次，一疗程为7—10次.

穴位敷贴

穴位贴敷疗法治疗疾病的使用率明显提升，该治疗是中医外治的一种方法，以中医理论为基础，遵循辨证论治原则， 选用适当的药物进行贴敷，通过经络与药物的刺激作用，达到调理脏腑阴阳、疏通经络气血的作用，以降低患者血压。高血压穴位敷贴所选穴位主要有神阙和涌泉，二穴任选其中之一即可，所选药物可根据辩证选择，比如三棱、川芎、附子、吴茱萸等，研磨成粉使用蜂蜜、醋、姜汁等调和成药糊，涂抹至特定的膏药上固定到神阙穴。除此之外，中医认为每天的十二时辰和人体十二条经脉相互呼应，不同时辰不同经脉也会有不同的衰盛变化，因此可择时循经取穴，以提升效果。

中药足浴

中药足浴是一种中医保健方法，操作简单、经济实惠。在治疗高血压中可选择川牛膝、肉桂、吴茱萸等药物煎煮获得药汁，待其冷却至50℃左右浸泡双脚，每次足浴时间尽量不超过30分钟，重点是长时间坚持，对高血压的治疗有辅助作用。

中医健身

中医健身的功法较多，且有多重作用，并具有静、沉、松等特点，可起到精神安宁、气机下沉、身体放松。常用的健身功法有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀降压功等，均有强身健体、预防疾病的作用。

按摩

头是诸阳之会，头部有人体十二经络和奇经八脉，并有多个穴位。对其进行适当的按摩刺激，可起到一定的保健、治病的作用。对高血压患者的头部进行按摩，能够清头目、平肝阳，进而使头脑清醒、减少胀痛眩晕，放松头部，进而使血压下降。

药膳治疗

高血压患者日常饮食也十分关键，可经一些药膳辅助临床治疗，进而有效调控血压。按照高血压分型和症状等，介绍了几种药膳。①肝阳上亢，头晕胀痛、颜面潮红、耳鸣、易暴躁、口苦口干、不眠或者多梦等表现。可食用天麻鱼头汤，其中天麻可起到平抑肝阳、祛风通络功效。而鱼头中存在人体所需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，有降血脂、健脑等作用。②痰湿中阻：有耳鸣、恶心呕吐、昏蒙沉重、头晕头痛、胸脘痞闷、食欲不振等表现，可予以茯苓淮山薏米排骨汤，排骨含有骨黏蛋白、骨胶原、维生素、蛋白质、磷酸钙等物质，有补中益气、健脾益精作用。薏米、淮山、茯苓可健脾化湿。③瘀血阻滞：有心悸、失眠、健忘、眩晕头痛等表现，可予以川芎当归蚕蛹粥，其中蚕蛹可起到降血压、降血脂作用，川芎、当归可活血化瘀，联合使用起到健运脾胃、行气化瘀作用。④阴阳两虚：少寐多梦、下肢水肿、小便不利、精神萎靡、眩晕、患高血压时间较长，可予以首乌巴戟兔肉汤，其中兔肉的胆固醇低、脂肪低、蛋白质高，有滋阴补肾作用，何首乌可补肝肾、益精血，巴戟天可益补肾阳，再联合元肉可起到益精养血、补益肝肾功效。

（河南省内黄县中医院急诊科 邵光华）