肺栓塞是一种常见的疾病，也被称为“沉默杀手”。因为它的发病率很高，但很多人并不了解它，容易被忽视。那什么是肺栓塞？肺栓塞的发病原因？我们又该如何避免肺栓塞的发生？现在为你全面介绍警惕威胁生命的肺栓塞↓↓↓

肺栓塞是指血栓或其他物质堵塞肺动脉或其分支，导致肺循环灌注不足、肺泡通气不足，引起组织缺氧和肺功能障碍的一种疾病。肺栓塞的危害很大，它可能会导致急性呼吸衰竭、心力衰竭、肺梗死等严重后果，危及生命。

一、肺血栓栓塞症的危险因素

1.遗传性危险因素：凝血因子V基因突变、凝血酶原基因突变、MTHFR基因突变、抗凝血酶Ⅲ基因缺陷。蛋白-C基因缺乏、蛋白-S基因缺乏等。存在遗传性危险因素的VTE患者，常以反复发生动静脉血栓为主要临床表现。

2.获得性危险因素：有年龄、既往肺血栓栓塞症病史、恶性肿瘤、瘫痪、慢性心功能不全、呼吸衰竭、长期卧床、激素治疗、口服避孕药、吸烟、肥胖、关节置换手术、大的普外科手术、泌尿外科、妇科手术、神经外科手术、严重创伤、骨折、脊髓损伤、感染、输血、妊娠、分娩等。

二、肺栓塞的典型症状

肺栓塞的症状表现多样，有些症状比较轻微，容易被忽视，而有些症状则非常严重。一般来说，肺栓塞的早期症状包括呼吸急促、胸痛、咳嗽、痰中带血等，但这些症状并不具有特异性，容易被误诊或漏诊。如果肺栓塞发展到较为严重的阶段，则可能出现心悸、晕厥、意识改变等症状，需要及时就医治疗。

1.呼吸急促：肺栓塞会导致肺循环灌注不足，使氧气供应不足，引起呼吸急促。当患者进行轻微运动或活动时，呼吸急促的症状会更加明显。

2.胸痛：肺栓塞会导致肺动脉内血栓形成，阻碍血液流动，引起胸痛。胸痛通常是突然发生的，可以持续数分钟到数小时不等。

3.咳嗽：肺栓塞还会引起咳嗽，特别是干咳。咳嗽通常是由于肺部受到刺激引起的。

4.痰中带血：肺栓塞会导致肺循环灌注不足，引起肺泡出血，使得痰中带有鲜红色或暗红色的血丝。

 5.心悸：肺栓塞会导致心脏负荷加重，使心脏不断加速跳动，引起心悸。心悸通常是由于心脏无法满足身体对氧气的需求引起的。

 6.晕厥：在一些情况下，肺栓塞可能会引起晕厥的症状。这是因为肺栓塞导致的缺氧和循环障碍会影响大脑的功能。

三、肺栓塞的危害

1.危及生命：肺栓塞是一种危及生命的疾病。血栓阻塞肺动脉，使得肺部缺氧，如果不及时处理，可能会导致患者突然死亡。

2.引起呼吸困难：肺栓塞可以导致肺循环灌注不足，使氧气供应不足，引起呼吸急促、气促等呼吸困难的症状。

3.导致肺部疾病：肺栓塞会导致肺部缺氧，使得肺部组织受到损伤，甚至可能引起肺梗死、肺部感染等其他肺部疾病。

4.增加心脏负荷：肺栓塞会导致心脏负荷加重，使心脏不断加速跳动，增加心脏的负荷，长期下去可能会导致心脏疾病的发生。

5.影响患者的生活质量：肺栓塞会导致患者出现呼吸困难、胸痛等症状，影响患者的日常生活，甚至可能导致患者无法正常工作和生活。

四、如何预防肺栓塞？

1.多活动：长时间的静态坐姿或卧床不动容易导致血液淤积，增加肺栓塞的风险。因此，保持身体活动对于预防肺栓塞非常重要。每隔一段时间，起身活动一下，比如踝泵运动、走动、做一些简单的运动，可以有效促进血液循环，降低肺栓塞的风险。

2.健康饮食：合理的饮食习惯也是预防肺栓塞的重要措施。要避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，多饮水、多吃蔬菜、水果和全谷类食物，以及富含纤维素的食品，可以降低血脂和胆固醇，减少肺栓塞的风险。

3.戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加肺栓塞的风险。因此，戒烟和限制饮酒可以有效预防肺栓塞。

4.注意药物使用：某些药物，如雌激素和避孕药等，会增加肺栓塞的风险。因此，在使用这些药物时，应该遵循医生的建议，并且定期进行体检和检查。

5.穿着松散的衣服：穿着过紧的衣服会影响血液循环，增加肺栓塞的风险。因此，穿着松散舒适的衣服可以有效预防肺栓塞。

（禹州钧都医院内三科 毋怡冰）