1.什么是冠心病？

冠状动脉性心脏病，简称为冠心病，是一种常见的心脏类疾病。冠心病，一般是指因供血不足或者冠状动脉狭窄而导致的心肌器质性病变或者心肌机能障碍，所以，该疾病又被称之为缺血性心肌病。冠心病，主要包括心肌坏死（心肌梗死）、心肌缺血缺氧（心绞痛），属于缺血性心脏疾病。根据冠心病的诱病因素而知，冠心病和冠状动脉粥样硬化狭窄的程度有着密切的关联。除此之外，不良生活习惯、肥胖过度、糖尿病、高血压等因素，同样也是诱发冠心病的主要因素。据统计，全球死亡率较高的疾病中，冠心病就占一席之位，同时，根据世界卫生组织的调查报告显示，中国因冠心病死亡的人数，目前已排列到了世界第二位。

2.冠心病的主要症状有哪些？

冠心病在发作时，不同人出现的病情状况都有所不同，大多数患者表示，在发病时会出现憋闷感、闷胀感、胸部压迫感等；还有部分患者表示，发病时会出现咽喉部、颈部、背部以及双侧肩部会出现放散的感觉。一般情况下，患者在短暂休息后或者服用硝酸甘油后，其症状会有明显的缓解。

冠心病的临床症状包括：（1）心绞痛型：这种症状一般表现为胸骨后出现闷胀感、压榨感，同时伴有明显的焦虑情绪，一般持续3min至5min。在发病时，若在饱餐、受寒、情绪激动、用力等情况，则会加重心肌的耗氧量，从而引发劳力性心绞痛，一般在服用硝酸甘油或者休息后，症状均会有所改善。根据疾病发作时的频率以及病情的严重性，一般可分为不稳定型心绞痛和稳定型心绞痛。稳定型心绞痛，其发作部位、发作频率、发作时严重程度以及发作的持续时间均较为稳定，同时需要服用的硝酸甘油量也基本相同。不稳定型心绞痛，一般是心肌梗塞的前兆，其发作部位、发作频率、发作时严重程度以及发作的持续时间等均不稳定，所以，一旦出现不稳定型心绞痛需立即送往医院就诊。（2）心肌梗死型：在发病前一周左右，一般会出现前驱症状，如轻微活动时或者静息时出现的心绞痛，会伴有明显的疲惫感和不适感。而在埂塞时，患者的胸骨后会出现持续性且剧烈的闷塞感、疼痛感以及压迫感，甚至会波及前胸，左侧部位情况较为严重。（3）无症状性心肌缺血型（又叫隐性冠心病）：有不少患者会出现伴有冠状动脉阻塞，且未出现心绞痛，甚至有少数患者即便在心肌梗死时也不会出现心绞痛。有些患者在出现心脏性猝死后，直至体检时发现心肌梗死后，才会发现这种情况；还有些患者则是在心电图出现缺血表现，且出现心律失常后，才在冠脉造影下才发现此种情况。所以，无症状性心肌缺血型的患者在日常生活中，要注意心脏保健。（4）心律失常、心力衰竭型：由于病情的变化，部分原有心绞痛发作的患者，会出现心肌广泛纤维化，心绞痛症状逐渐减少，直至消失，同时出现心力衰竭的情况，一般表现为乏力、水肿、气紧等。此外，还会出现各种心律失常，一般表现为心悸。有部分患者会在没有出现过心绞痛的情况下，直接出现心律失常和心力衰竭。

3.冠心病的防治小知识

了解了什么是冠心病、冠心病的主要类型和临床症状后，那么，在日常生活中，我们该如何有效地防治冠心病呢？一般可从以下几点进行防治：（1）日常起居：在日常生活中，要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要过度劳累或者熬夜办公，临睡前，保持情绪稳定，尽量不要看恐怖或者过于刺激的电视、小说等。（2）身心放松：在日常生活中，要保持情绪稳定，切不可情绪过激，忌过喜、过度思虑、惊恐以及暴怒等。（3）饮食方面：做好日常饮食控制，进食的食物主要以少糖、少脂肪、少油腻、易消化、清淡等食物为主；多食用新鲜的瓜果蔬菜，多餐少食，在晚餐尽可能少量；平日可适当喝些咖啡、浓茶等。（4）禁烟禁酒，可适当饮用一些低度酒，如葡萄酒、黄酒、啤酒等，调和气血、促进血脉流通，但是不能饮用烈性酒。（5）注意劳逸结合，避免出现突然用力、体力劳动过重等情况，在吃完饭后，短时间内不宜运动。（6）体育锻炼：日常生活时，要根据自身的情况，选择喜欢的运动类型，如健身操、乒乓球、太极等，运动时量力而行，不宜增加心脏负担。

（河北省邯郸市涉县医院老年医学科 武国霞）