防病治病中，中医学具有许多独特的方法和技巧。在耳鼻咽喉疾病方面，中医常用的导引法被广泛应用于预防和治疗各种与这些器官相关的病症。导引法是指通过特定的操作和保健方法，促进身体的自愈能力，达到平衡和谐的状态。

一、耳鼻咽喉常用导引法的原理

1. 经络理论：中医认为，人体的经络系统是一个复杂的网络，贯穿全身，连接着各个器官和组织。经络系统通过供应气血和调节身体的功能来维持身体健康。耳廓、鼻腔、咽喉等部位也有相应的经络分布。通过刺激相关穴位，可以调节经络气血流通，改善器官的功能状态。

2. 脏腑关系：中医将人体的器官和脏腑归纳为一个相互关联、相互作用的系统。耳鼻咽喉是呼吸、消化、感觉等多个脏腑的交汇点，与全身的健康密切相关。通过刺激耳鼻咽喉相关的穴位和区域，可以调节与之相关的脏腑功能，达到整体的平衡和调节。

3. 自愈能力的激发：中医强调身体自身的自愈能力，即人体内在的防御和修复机制。导引法通过刺激耳鼻咽喉区域，促进气血运行、调整器官功能，并激发身体自身的自愈能力。

4. 平衡的实现：耳鼻咽喉常用导引法的目的是通过刺激特定的穴位和区域，平衡整体的能量流动和功能状态。中医认为，健康是一个动态的平衡状态，而疾病则是因为失去了平衡。通过导引法，可以调整和平衡器官、经络、脏腑之间的关系，以促进健康和治疗疾病。

二、耳鼻咽喉常用导引法的具体措施

1. 耳导引法：

（1）耳廓按摩：按摩耳廓是一种简单而有效的方法，可以促进血液循环，增强耳朵的养分供应和排除废物。你可以轻柔地用拇指和食指揉搓耳廓，并将注意力集中在耳朵的各个部位，如耳尖、耳垂、耳轮和耳穴。

（2）耳穴刺激：中医学认为，耳朵上的特定穴位与内脏器官和身体不同部位有着密切联系。通过刺激这些穴位，可以调节相应的器官功能。例如，诸如颠车、迎香、尺泽和颞下颌等耳穴均与耳鼻咽喉有关，可通过按压或轻轻转动的手法进行刺激。

2. 鼻导引法：

（1）清洁鼻腔：保持鼻腔的清洁是预防呼吸道感染和过敏的重要措施。除了日常鼻腔清洁外，可使用温水冲洗、盐水漱洗或生理盐水滴鼻，以去除过多的鼻道分泌物、灰尘和过敏原。

（2）呼吸锻炼：通过鼻腔呼吸锻炼，可以增强鼻腔的防御功能，并改善呼吸系统的气流动力学。可以通过慢而深地鼻腔呼吸，逐渐延长吸气和呼气的时间，并保持轻松和平稳的呼吸节奏。

3. 咽导引法：

（1）保持咽喉湿润：咽喉湿润有助于减少黏膜受损和炎症的发生，并提高对外界侵害的防御能力。通过适量喝水、多吃含水果汁的食物、使用加湿器等方式来保持咽喉湿润。

（2）合理饮食：选择易于消化且富含营养的饮食，多摄取含有维生素C、维生素E、锌等对喉咙健康有益的食物。避免过于辛辣、油腻和刺激性的食物，以免刺激咽喉黏膜。

（3）温水漱口：用温水漱口可以清洁口腔、咽喉和扩张血管，促进血液循环和新陈代谢，有效防治咽喉炎、扁桃体炎等疾病。每天早晚漱口一次，可使用温开水加少量盐进行漱口。

（4）适度用声：避免长时间高强度地大声喊叫、讲话或唱歌等，以免刺激咽喉黏膜。保持语音和呼吸的协调，适当休息声带，注意嗓子的保护。

（5）咽拍打：用手指或手掌轻轻拍打咽喉部位，以促进局部的血液循环和淋巴排毒。可以在早晚或适当时候进行几分钟的咽拍打。

（6）舌抵腭：将舌尖轻柔地贴在上颚腭部，用力但不过分地保持几秒钟，并反复进行。这可以刺激咽喉区域的穴位，有助于调节咽喉的功能，并改善相关疾病。

总之，在中医传统医学中，耳鼻咽喉常用导引法是一项重要的治疗方法，它利用特定的手法和技巧，通过调整和疏通经络和气血的流动，达到预防和治疗耳鼻咽喉疾病的效果。虽然每个人的体质和疾病情况都不同，但对于一些常见的耳鼻咽喉问题，这种传统的治疗方法仍然具有一定的指导意义。但需要注意的是，在使用耳鼻咽喉常用导引法时，应选择专业的中医医师进行指导，避免自行操作而导致风险。

（临漳县人民医院耳鼻喉科 曹锋）