怀胎十月，准妈妈们真正来到了，又激动又紧张的分娩时刻。分娩究竟是一个什么样的过程？可能会发生什么问题？怎样做才能与助产人员（医生、护士和助产士）配合好，达到顺利分娩呢？……准妈妈准爸爸们对于将要发生在产房里的情况，通常都问题多多。下面我就给大家科普一下这些事，希望能帮助到大家。

一、进入产房前的准备工作

准妈妈们在进入产房之前要准备以下这些物品：

1.食物：巧克力具有良好的助产作用，巧克力的体积比较小，热量比较高，味道比较甜，可以快速地转化吸收，有效地提高孕妈的产力。

2.水：有过生产经历的宝妈妈们体会过分娩的痛苦，在分娩期间，相当于干一次重体力劳动，准妈妈们会消耗比较多的汗液，因此，准妈妈们需要准备足够的热水，及时的补充一下水分。

3.吸管：大多数的产妇在分娩最后比较关键的阶段，大部分会失去力气。在这个过程中，需要借助一些功能性饮料补充能量。但是，如果准备不充分，使得产妇需要躺在床上喝饮料，不方便，所以需要使用吸管。

4.毛巾、纸巾：准妈妈在分娩的过程中需要带毛巾，毛巾可以用来擦汗，分娩的过程中，准妈妈会流出比较多的分泌物，破水后会有大量羊水流出 ，需要运用纸巾把这些脏东西擦除干净。

5.包被：众所周知，当离开了妈妈温暖的子宫，还不能适应外界的温度，宝宝出生之后，医生要立即清理呼吸道、断脐后交给台下医护人员，放到新生儿辐射台上面提前预热好的包被将其包裹住保暖。

二、产妇进入产房后的分娩流程

正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无须帮助，确切地说顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症（会阴侧切除外）。

1.第一产程又称“宫颈扩张期”，其症状表现为，首先出现有规律的宫缩，然后宫口开支逐渐打开，直至宫口全部打开，也就是常说的“开到十指”，此过程对于初次生产的孕妈妈来讲，全程需要持续 10-12小时。一般情况下产妇的宫口打开至三厘米左右时就可以进入产房了。产妇在进入产房之前需要进行备皮，以减少细菌感染。医护人员会随时检查宫口打开情况，并检测胎儿的心律以及胎头的下降情况，并根据观察结果判断产妇是否可以开始分娩。宫口逐渐开大的过程十分缓慢，因此产妇应保持充足的体力。

2.第二产程又被称为“胎儿娩出期”，随着产妇规律性宫缩，胎儿的头部下降至骨盆腔，再到阴道口，当胎儿的头部快要从阴道口露出时，医生需要根据胎儿的大小判断是否需要采取会阴侧切手术，如果需要的话需要及时操作，避免由于胎儿体积较大而导致产妇会阴的撕裂。第二产程时，医生一般会要求产妇将双脚蹬起，双手握住产床的扶手，宫缩时大口吸气然后屏住呼吸，双手紧拉扶手，身体向下用力，要像排便一样，朝肛门一方使劲。产妇要跟随身体的感受配合阵痛，冲力来袭时有目的的增加腹压，俗称叫做“使劲”，配合用力。借助这样的方式，让腹内压增加，让胎儿可以更加快速分娩出来。开始用力之后由于产妇的呼吸加快非常容易口渴喉咙干燥，可以通过吸饮的方式喝一些水润喉。当宫缩间歇过程中，胎儿可以获取比较多的氧气，把能量储存起来，这时，孕妈妈需要保持安静，休息片刻，要足够的放松，让自己的体力逐渐恢复。

如果腹压与宫缩力搭配比较合适，会让胎儿娩出的时间有效缩短，可以缓解产妇的疼痛感。但是，如果产妇用力不合适，就难以获取良好效果，比如说，部分孕妈妈会大声喊叫或者哭闹，这样只是白白浪费体力，体力没用到刀刃上，只能是延长了产程，甚至到最后只能转剖了。

3.第三产程是胎儿产出到胎盘产出。胎儿出生后，宫缩出现短暂暂停，大约暂停10-15分钟后继续出现宫缩，持续数次附着在子宫上的胎盘开始剥离，并随着子宫的收缩排出体外，医生需要仔细检查脱落的胎盘是否完整，避免子宫内残留下胎盘对母体造成伤害。针对在第二产程中采取会阴侧切辅助生产的产妇，该阶段需要缝合伤口。

4.由于部分产妇生产完成后会出现产后出血的症状，因此顺产后的2 h之内产妇需要留在产房进一步观察，以保证产妇身体出现任何异样时可以得到医生及时的治疗。若2 h内产妇没有任何异常症状，可直接将产妇送回病房，整个顺产过程结束。

5.产妇要尽早和新生儿接触，并让新生儿尽早开始吸吮乳房。新生儿吸吮乳房可以刺激产妇子宫收缩，避免产后出血。初乳的营养价值高，有助于提高新生儿免疫力，还可增进亲子感情。

结束语，伟大的母爱不能借助言语进行表达，生孩子是一件耗费体力的事情，生产之后由于身体耗费了太多的精力与体力，产妇需要好好静养。保持睡眠充足，饮食合理有营养，还要注意避免受凉，产后身体非常虚弱，吹风受凉容易落下病根，最后注意尽快哺乳，通过母乳喂养宝宝，有利于产妇分泌乳汁促使子宫收缩帮助身体恢复。

（内黄县人民医院产房 周翠娜）