进入冬季之后，慢阻肺的发病率明显提升，这是一种很常见的呼吸系统疾病，随着气温下降，这种疾病的发病率有所提升。患上慢阻肺之后，会出现咳嗽、喘息、胸闷等症状，使人的运动能力下降，影响正常生活。在每年“小雪”之后，气温会明显降低，空气也会更加干燥，容易诱发慢阻肺。我国已经有一亿左右的患者受到慢阻肺的困扰，很多人因为慢阻肺去世。所以已经将慢阻肺列为第四大致死病因，为了有效预防慢阻肺，已经将11月20设为“世界慢阻肺日”，在这一天宣传相关知识，实现预防科普。可以从护理的角度去预防这种疾病，针对“咳痰喘”的症状，采取有效的护理措施，以达到预防和缓解的效果。

一、什么是慢阻肺？有哪些症状？

慢阻肺顾名思义，是一种肺部疾病，是气流受限导致的疾病，比较常见的慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病，都涵盖在慢阻肺的范畴内。这种疾病普遍发病群体为中老年人，很难发现并且容易反复。冬季气温较低，是慢阻肺的高发季节。在温度、气压降低的情况下，患者肺部血液循环速度变慢，而且纤毛摆动也会受到影响，出现痰液增加的症状，起到被痰液阻碍，最后形成慢阻肺。

在发病早期，主要症状包括咳嗽、咯痰、呼吸困难三种，也就是“咳痰喘”。这些症状在其他疾病中也比较常见，尤其冬季如果在室外呼入冷空气，很容易引发咳嗽，所以不容易被重视。因为重视不足，所以很多慢阻肺早期患者没有得到及时治疗，错过最佳治疗期，影响治疗和恢复。

二、从护理的角度怎样应对“咳痰喘”

为了预防慢阻肺或者帮助患者减轻症状、恢复健康，应该针对“咳痰喘”三种症状采取科学的护理手段。患者应该注意身体变化，如果发现异常症状，应该尽快就医诊断，并且根据医生指导规范用药。坚持长时间服用对症药物，并且定期到医院检查。尤其在冬季疾病高发期，应该重视自身护理和疾病预防。还要合理调节日常作息，根据医生的嘱咐，采取科学的治疗措施，并且适当进行健身运动。可以选择太极拳、健身操等比较舒缓的运动，通过运动改善肺活量，提升身体抵抗力。也可以采用中医治疗的方法，利用中药进行止咳化痰，可以采用定喘汤、三子养亲汤等。具体根据医生的指导进行药物选择，同时在迁延期增强免疫力，通过中药达到补肾益气、补肺健脾、清热化痰的效果，使怕冷、气喘等症状得到改善，达到固本培元的效果。

对于慢阻肺，应该保持积极的治疗态度，同时针对“咳痰喘”的症状采取有效的护理措施，避免冬日突发疾病，保持身体健康。

（长葛市人民医院呼吸与危重症医 张艳红）