近年来，我国患有糖尿病肾病的人数持续增加，并且呈年轻化的趋势发展，因此糖尿病肾病应该引起必要的重视。事实上，就糖尿病本身而言并不可怕，但是糖尿病会带来一些并发症，这就比较危险，不仅极大地降低患者的生活质量，甚至对患者的生命带来很大的威胁。据研究表明，很多的糖尿病患者都会有肾脏疾病，患者在运动之后会出现蛋白尿，随着患者的病程增加，蛋白尿也会增加，基本在25年以上，糖尿病患者会出现肾衰竭，因此糖尿病肾病是引发患者肾衰竭的重要原因，极大的增加了死亡风险。基于此笔者对糖尿病肾病的预防进行相关的探讨。

糖尿病肾病的定义

糖尿病肾病是糖尿病常见的一种并发症，如果患者长时间没有按照医嘱进行合理控制病情的发展，血糖过高、血压过高，就会使肾脏血管发生损害，肾脏过滤血液的作用和水平会下降，随着时间的延长，肾脏的工作负荷会越来越大，此时就会发生病变，引发糖尿病肾病。当肾脏的基础代谢水平不到正常水平的10%时，就会出现尿毒症，必须采取透析或者肾脏移植，才能挽回生命。

糖尿病肾病的症状

糖尿病肾病比较典型的症状就是蛋白尿和水肿。蛋白尿就是患者的尿液所产生的气泡一直不消散，水肿则说明体内的水分无法排出，反应在身体局部的症状就是，眼睛水肿、脚踝水肿、四肢水肿，同时还会伴有恶心、呕吐、乏力、打嗝、头疼等症状。

糖尿病肾病的预防

糖尿病肾病的预防涉及方方面面，需要患者有高度的自控能力，才能有效的避免受到糖尿病肾病的干扰。比如在平时的生活中，生活作息要规律，控制体重，合理饮食，戒烟戒酒，科学的运动等，时刻注意控制血压和血糖，才能有效地控制糖尿病肾病的发展。

预防原则  对于普通的糖尿病肾病患者，按照上述的做法，严格遵医嘱，保证良好的生活方式和生活习惯，都能够有效的控制和预防糖尿病肾病的发展，但是对于糖尿病肾病已经很明显的患者，只能采取相应的措施进行干预，因为糖尿病肾病本身对人体的伤害就是不可逆的，因此只能做到对病情发展进行控制和延缓。

预防举措  预防的举措主要分为3个等级。第一个等级的预防主要是避免患者发展为早期的糖尿病肾病，第二个等级的预防是避免患者由早期的糖尿病肾病发展为临场的糖尿病肾病，第三个等级的预防是预防患者从临床糖尿病肾病发展为末期糖尿病肾病。在这一阶段过程中，患者应该长时间、持续性的控制血糖，尽可能地避免发展成糖尿病肾病，在此基础上，还要定期地做检查，一旦发现尿液中有微量蛋白，就需要配合医生积极的治疗，在生活中一定要清淡饮食，控制血脂和血压，如果已经确诊为糖尿病肾病，必要时适度的采取透析或者肾脏移植，尽量挽回生命。

结语

综上所述，糖尿病肾病是糖尿病的一种常见的并发症，如果患者没有对糖尿病肾病引起必要的重视，将会对患者的身体健康带来不可挽回的伤害。但是糖尿病肾病并不是一朝一夕就产生的，在这一过程中，患者一定要加强对糖尿病肾病的预防，一旦出现蛋白尿、血尿，一定要积极配合医生治疗，同时谨遵医嘱，做到科学合理服药，并保证良好的生活习惯和生活方式，控制好血糖和血压，最大可能的避免发展成为糖尿病肾病，如果已经确诊为糖尿病肾病，在必要时进行适度的透析和肾脏移植来进行救治。

（四川省广安市武胜县人民医院肾内科 龙雪琴）