科学技术的不断发展，使得医疗技术也出现了极大的提升。尿毒症透析患者可通过透析治疗能够有效的延长寿命，部分患者更是能够借助该治疗方式实现长达四十年的寿命延长，同时生活质量也得到了较好的提升。然而，在实际的透析治疗过程中，患者需要掌握哪些知识才能够保持良好的透析状态呢？

1.做好透析前的准备工作

对绝大多数的血液透析患者来说，都需要前往医院门诊对相关指标进行复查，同时了解有关于透析方面的知识，同时积极的和医生进行沟通，对于透析前准备工作进行提前了解。

2.控制好体重

体重控制是非常重要的一项工作，透析患者每天都需要测量体重，最好穿着相同衣服进行测量。要求每间隔一日体重的增长需要控制在3%以内，两日增长需要控制在5%以内。而对于一些体重控制不好的患者，需要记录每天的饮食情况，从而找出原因所在。控制饮食期间，尽量避免摄入牛奶、水果、面条等含水量多的食物。

3.控制钾、磷的摄入

对于钾、磷这两种元素控制不佳主要的原因便是来自饮食方面，多数的食物中都会含有钾、磷，为此，需要尽量摄入去钾、去磷的食物。例如使用温水浸泡或者是煮熟食物去除汤汁等方式，在摄入食材之前，也需要尽量查询一下元素含量，避免摄入钾、磷过高的食物。在此过程中对于饮食的重视程度也需要提升，如果出现监测指标控制不佳的情况，就需要在医生的指导下使用相应药物进行控制。

4.确保营养充足

血液透析患者虽然需要控制好饮食，但是也需要保障基础的营养。为此，患者需要每天进食适量的鸡蛋清以及瘦肉等优质蛋白。并且要摄入足够多的热量，进而减少患者机体蛋白质的分解，避免出现营养不良的情况。要知道一旦出现营养不良将会直接影响患者生活状态，加重病情，甚至可能影响患者寿命。

5.开展适当运动

通过适当的运动锻炼能够改善患者的躯体功能以及心理状态，同时也能够提升患者的生活质量，增强患者的机体免疫功能。为此，患者应该尽量的动起来，选择一个合适并且有效的运动时间，开展适量的运动锻炼，并且长期坚持，提升自身免疫力。

6.养成良好排便习惯

患者因为控制饮食以及饮水的情况，很容易就会出现便秘的问题。为此，患者就需要养成一个良好的排便习惯，学习有效排便动作，同时在每天固定时间坚持蹲坐便15min。在饮食方面，患者需要尽量摄入高纤维食物，适当的进行活动，从而促进身体胃肠道蠕动。如果出现便秘，则可以在医生指导下使用通便药物。

7.保护好透析通路

对于血液透析患者来说，透析通路是维持生命的关键所在，并且因为资源的限制，患者需要格外重视对于透析通路的管理。首先便是要对透析通路进行定期检查，在此过程中需要重视手部卫生，并且按照医生的指导对其通路进行养护，一旦出现异常则需要立即就诊。

8.定期检查，保持良好心态

患者需要定期进行检查，对心肺功能、营养状态进行评估。如果出现异常就需要进行干预，保持各方面指标的正常，帮助患者延长寿命。同时良好的心态也能够帮助患者保持身体健康。因此，患者一定要保持足够的信心以及良好治疗心态。

9.避免透析过程中进食

在透析的过程中要严格禁食，要知道每次透析的脱水量都是等于透析前的体重减去患者身体干体重，并且加上回水的200ml，如果患者在透析过程中进食，就需要对其进行重量估计并相加。由于透析过程中很有可能出现血压、温度等问题，都会导致患者进食难以继续维持，从而导致脱水过多的情况。

结语

总而言之，透析对于患者而言，并非就是世界末日，而是要让患者身体恢复到一个更好的状态之下，从而维持更好的生活状态。即便是身体生病了，也能够通过技术的手段去进行治疗，对于患者未来而言，其一定要保持坚定的心态，乐观的治疗状态，良好的情绪，并且在生活中培养一些良好的兴趣爱好，从而提高生活质量。

（郑州市第七人民医院 王芳  郭宁宁）