甲亢全称“甲状腺功能亢进症”，是一种常见的内分泌疾病，是由于体内的甲状腺激素合成、分泌过多，导致的神经、消化等系统出现兴奋性增高和代谢亢进。

一、哪些因素引发了甲亢？

1.引起甲亢发生的外因

（1）精神刺激：如精神紧张、忧虑等。比如和别人吵架，和家人、同事发生不愉快，生气后得病了，或者因为长期的精神创伤、精神刺激（悲哀、气愤、极度惊恐、长期过于紧张、过于忧虑）等都可以诱发甲亢。

（2）摄碘过多：碘是合成甲状腺激素的一个重要元素，补碘要适当，如果长期过分补充碘，就会造成碘过量，碘过量就会引起甲状腺激素分泌过多，从而引起甲亢。

（3）外伤：如车祸、创伤等。

（4）过度疲劳：如过度劳累等。

（5）怀孕：怀孕早期可能诱发或加重甲亢。

2.引起甲亢发生的内因

（1）遗传：甲亢有明显的家族遗传性。患甲亢的母亲，其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。此外，有家族史的甲亢患者，甲亢发病率也很高。

（2）自身免疫因素：人体的免疫系统包括细胞免疫和体液免疫，这些免疫系统可在许多情况下保护机体不受自然界各种因素的损害。当人体的自身免疫反应超过了心理限度或持续时间过长，就会造成自身组织的损伤和功能障碍而导致疾病。甲亢患者具有体液免疫和细胞免疫病的特点，这种抗体能与甲状腺细胞的某些抗原成分发生自身免疫反应。所以，自身免疫是引起甲亢的一个原因。

二、甲亢常见症状有哪些？

1.体重下降

如果没有刻意节食减肥但体重却急剧下降，首先需要警惕是甲亢引起的，这是因为甲状腺激素含量增多会促进机体消耗更多的热量，患者因此容易产生饥饿感，虽然食欲大增但是消化也很快，仍不足以弥补消耗的热量，由于热量出现负平衡的情况而有体重减轻的问题。

2.身体乏力

甲亢发病时常常伴有低血钾的问题，因此患者的四肢会有无力感，生活中也十分容易产生疲惫乏力的不适，没有什么精神，甲状腺分泌亢进还会促进体内蛋白质、糖或脂肪等营养物质的分解，热量增多并以汗液的形式排出体外，即使没有剧烈运动也会有大汗淋漓的表现。

3.突眼、脖子肿大

一般情况下甲亢患者眼球突出的症状会分为两种情况，单纯性的突眼即非浸润性突眼，眼球轻微突出且呈现惊恐眼神，恶性突眼即浸润性突眼，眼球突出显著且眼睛很难闭合，甚至有充血或水肿、溃烂等表现。

4.情绪多变、失眠多梦

体内过量的甲状腺激素容易影响人体的神经系统，导致甲亢患者的情绪起伏过大或情绪难以控制，并且常常会因为一些小事情而动怒，注意力难以集中的同时又伴有记忆力逐渐下降的情况。

另外，由于精神过度紧张和情绪亢奋，夜晚睡觉常常伴有失眠多梦或难以入睡等表现。

三、甲亢患者需要忌口的食物清单

1.不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。

2.不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。

3.控制限量食用的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。

4.不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、香椿、茴香、花生、核桃、马铃薯等。

（沈丘县人民医院内分泌科 张申）