对孕妇来说，怀孕早期是胚胎着床发育的关键时期，也是流产的高发期，每个准妈妈在怀孕的特殊时期，都会遇到各种各样的问题，在心怀憧憬的期待中，却也需要注意安胎养胎。

一、孕早期保胎治疗方案

药物治疗  如果在怀孕初期孕妇出现了下腹疼痛、阴道少量流血的现象，就需要在医生的指导下服用相关药物进行治疗。

肌注药物  如黄体酮注射液，是一种天然黄体酮，可以通过肌注给药，使孕妇血液中的孕激素较快提高，有利于保胎。

补充营养元素  在怀孕的初期阶段，母体内的营养已经足够胎儿摄取。这时候需要补充叶酸，可以给胎儿的神经系统提供最必需的营养元素，预防胎儿神经管畸形。

严禁夫妻性生活  怀孕早期胎儿还不稳定，胎盘发育尚未成熟，胎盘和子宫壁的连接还不紧密，此时孕激素分泌不充足，还不能给予胚胎强有力保护，如果同房会因性兴奋导致子宫收缩，可能引发流产。

控制饮食 在怀孕初期时，孕妇容易出现恶心、呕吐、食欲下降的症状，可以通过少食多餐的方式，促进营养吸收。同时还需要注意饮食清淡，不可以吃辛辣以及油腻的食物，以防止流产的情况发生。

定期产检  产检是及时发现胎儿异常和妊娠风险的重要手段。同时，及时的产检能够查看孕妈的健康状况，如果发现问题，可以尽早地调控干预，达到保胎的目的。

远离环境危险因素  孕妇应避免接触有害物质和环境危险因素，如二手烟和辐射等。这些因素可能对胚胎发育产生负面影响，应尽量避免。

二、孕期的饮食注意事项

避免摄入过多糖分  如果女性在孕期内食用含糖量较高的食物，可能会增加孕妇的血糖数值，孕妇血糖增高可能会导致胎儿发育不良、畸形等情况发生。

避免摄入辛辣食物  辛辣刺激性食物对人体皮肤以及内脏器官组织产生一定刺激作用，如果孕妇食用过多的辛辣食物，可能导致体内激素发生紊乱，对体内胎儿产生一定影响。

限制热量摄入  营养过于丰富容易造成胎儿长得过大，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，能够防止便秘，促动肠胃蠕动。

注意补充叶酸  叶酸对于胎儿的神经管发育非常重要。孕妇在怀孕前和怀孕早期应该开始补充叶酸，也可以通过食物（如深绿色蔬菜、谷物、豆类等）或口服叶酸片来获得足够的叶酸。

注意补充铁和钙  孕妇需要补充铁和钙来支持胎儿和自身的骨骼发育。推荐的铁来源包括瘦肉、豆类、全谷类食物等，而钙可以从奶制品、鱼类、坚果和绿叶蔬菜中获取。

补充优质蛋白  孕妇可以适量地增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入，能够满足胎儿以及母体需要的营养，比如乳制品和豆类中有丰富的优质蛋白，蛋黄、虾皮中含有钙，鸡肉、羊肉、黄豆中的磷含量比较丰富。

孕妇要按时进行产检，了解胎儿在宫内的发育情况，在保胎期间，尽量卧床休息，不要进行过多的活动，遵循营养全面、科学搭配的饮食原则，同时保持心态平衡，在生活中任何身体的异常和不适都要给予万分的注意，出现不适症状请及时前往正规医院检查，从而避免造成流产、早产等不良后果。

（鹿邑县妇幼保健院妇产科 刘玉洁）