通常所说的“疝气”，其实在临床上是指腹股沟疝，腹股沟疝是老年男性最常见的腹外疝，大约占腹外疝的85%—95%。疝气的治疗并不是说术后结束就结束，术后科学的康复和健康的生活方式有助于预防疝气的复发。那么，腹股沟疝术后康复期的健康教育杨浦哪些？下面我给大家介绍一下

1.腹股沟疝形成原因

腹股沟疝一般是由肌肉筋膜薄弱或先天腹壁缺失造成，也可能因为受伤、老化等影响造成其强度下降。此外，在相关研究中发现，在提拿重物、怀孕、肥胖、大小便过程中，也可能造成腹壁薄弱。当弱点形成时，腹内压力急剧升高，造成肌肉或筋膜断裂，一部分内脏（多为肠道）由缺口突出到外界，形成疝气。

2.腹股沟疝的症状

（1）腹部有轻微隆起，伴有坠痛感。

（2）提起重物或咳嗽、用力等过程中，隆起会进一步加剧，在平躺过程中肿块消失。

（3）部分男性患者在腹股沟疝影响下会造成阴囊肿大，在平躺过程中会减小或消失。

（4）腹股沟疝患者会出现呕吐、腹胀、腹绞痛等，表明肠道被卡住，易造成被卡器官组织坏死。

3.腹股沟疝术后康复指导：

（1）伤口：出院后若发现伤口红肿热痛，有分泌物流出，异味或出血现象，请尽速来院治疗；请保持伤口清洁干燥，并记得按医师指示回医院复诊。

（2）饮食：合理膳食，少食多餐，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物，多进食高纤维食物（如全麦面包，面条，麦片，糙米，马铃薯，豆类， 新鲜水果和蔬菜等）及多喝水，以防便秘及排便时用力使腹压增加，因而让疝气复发。

（3）体位：术后平卧位，膝下垫枕，使髋关节屈曲，以降低腹股沟切口张力或减少腹腔内压力，利于切口愈减和减轻切口疼痛；切口处置小沙袋，压迫6小时；6小时后可改半卧位；传统疝修补术后，3～5日可离床活动；采用无张力修补术患者次日可适当下床活动，年老体弱者可适当推迟下床活动时间。

4.防止腹内压升高  

术后注意保暖防止因受凉引起咳嗽；咳嗽时用手掌按压、保护切口。保持排便通畅，若有便秘及时告知，给予通便药物。

5.预防阴囊水肿   

为避免阴囊内积血、积液和促进淋巴回流，术后一般用干毛巾将阴囊托起，并密切观察阴囊肿胀情况。

6.尿潴留的处理    

手术后因麻醉或手术刺激可能会引起尿潴留（小便解不出），您可以下腹部热敷、听水流声音等物理方法排尿，如果实在解不出，必要时我们会予留置尿管排尿。

7.衣着：内衣要全棉、宽松、舒适为原则，以免对伤口造成摩擦。

8.生活规律：注意保暖，预防上呼吸道感染。如有慢性咳嗽，应到内科就诊，以防疝气再度复发。

9.活动：手术后一个月内应避免用力解便，仰卧起坐，爬楼梯，骑脚踏车或摩托车；手术后三个月内应避免进行剧烈运动，或从事吃力工作，提重物；避免过度活动导致的疲劳；疾病会因个别差异，而有不同的症状及治疗，当身体有不适的及时来院就诊。

综上所述，腹股沟疝并不是难治类疾病，通过选用合理手术方式即可完成治疗。在术后康复过程中，患者需要注意多个方面，防止出现术后并发症。提醒患者朋友们尽量减少和消除引起疝气复发的因素，避免增加腹内压的动作，科学合理的延续化护理能有效防止疝气术后复发。

（嵩县人民医院普外科 赵新丽）